不仅仅是叶生，就连李应和杨昆都没有听说过，可见是一门比较稀少的功法，这一下所有人精神一震，聚精会神的看着紫元天。
紫元天在大家面前一招一式演练，十分简单，一共三十六式，锻炼身体的肌肉和筋脉。
叶生跟着学，第一招抖动小腿肚子，形成颤抖之音，牵动大腿肌肉，随后抖动整条腿。
这一招就非常困难，困难在于掌控身体的肌肉，小腿肚子颤抖很简单，但形成均匀，有效的颤抖就比较难了，更别提带动整条大腿。
别的人一整天都在练这个，叶生也是这样，和练道术的轻松不同，这锻体决在叶生这里，却是艰难的很。
叶生对自己的身体掌控比较松懈，这一次也让他认识到自己的根基浅薄。
下定决心，叶生立即把锻体决传入地球，让地球上的人也一起练，跟着自己学习，打牢根基。
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