林一将手贴在老赵腹部，试着将自己体内的能量引导到老赵的体内，热流很听指挥，但是穿透手掌的时候就已经耗费了四成，薄薄的一层皮肤在此时却宛如天堑，接着进入了老赵的体内的时候又消散了五成，就是说林一的能量在进入老赵的身体的时候就已经消散了九成，这么一点能量在刚刚进入老赵的身体就已经如同风中烛火，此时老赵却突然感觉到自己的能量开始反击，这么一点点的能量在老赵全身的能量的反扑下瞬间就被消灭的干干静静，连点渣滓都没留下。
“林老大，我感觉到了，我刚刚感觉到了，确实有股热流在我身体里，但是现在又感觉不到了。”老赵很兴奋，他终于感受到了能量的存在。
“废话，我的那点能量一瞬间就被你消灭了，你以为呢？”林一无奈，刚刚的虽然只用了十分之一的能量，但是依照这个消耗以及反扑的力道来说，就算全部的能量输入进去也不过是泥牛入海，不起尘埃罢了。
“林老大再来一次？上次我没反应过来，这次我一定可以反应过来的。”老赵还不死心。
“没空，消耗太大，先睡觉，晚安，大家。”还要来？再来估计自己这点能量连维持循环的能力都没有了，林一直接道了声晚安，身形一闪，带着黑豹回了房间。
“刚才我的能量的确是进入了老赵的体内，而且我感觉的到我可以控制它，但是能量的量实在是太少了，即使我自己这点能量都耗干了也没办法去引导老赵的能量，不仅仅是引导老赵的能量，还要顶住老赵能量的侵蚀，这耗费简直不可想象。”林一当然没有立刻就休息，实际上他成为进化者之后体质简直好的不得了，一天只需要很少量的睡眠就可以了，所以林一现在在思考今天的情况。
“假如说我现在的能量是一杯水，那么我的能量到达一吨水的时候才有可能引导老赵的能量吧。。想想就觉得好遥远。话说我眉心的那股力量到底是什么啊，我估计很有可能是关于战斗视觉的能力，但是怎么开启？恩，明天试着用我的能量引导一下看看行不行。先睡觉，睡醒再说。”进化者只需要少量睡眠，但是不是不需要睡眠，就算心神完全沉入引导能量消耗的能得到一定程度的休息，但是和睡眠比起来就远远不如了，其区别就好像是军队里的稍息和坐的区别。
两个小时后，林一醒来了，外面还是漆黑一片，林一却已经恢复到了饱满状态，自从掌握了能量循环以后林一惊喜的发现自己的饭量不再增大了。林一推测应该是身体不断的吸收外界的能量强化自身，使得自己的身体对于摄入能量反而不是那么有需求了，不然没法解释自己的身体不断的强化，腹部的能量不断的壮大，但是吃的却少了这种事。来到庭院里，盘膝坐在地上，开始把全部心神都投入到能量的循环里，三十五十七十，七十一，达到七十一次没分钟的时候，林一彻底丧失了外界的感知，同时能量循环也随着林一的心跳开始一次次的循环，咚咚。。咚咚的心跳声在林一感知中变得极度响亮，每一次声音仿佛钟鸣又似擂鼓，伴随着身体能量律动，林一深深的沉浸在这种心脏，循环，律动三位一体的特殊协调感中。
不知过了多久，林一的心神渐渐退出了这种状态，醒来时就看到阳光已经照耀着大地，看了一下表，四个小时，整整四个小时，林一却只感觉自己坐在庭院还是刚刚的事，活动了一下身体，四个小时的进修只是让身体和能量强化了一丝丝，但是林一已经很满意了，要是这一会会就有让自己都能感受到的提升那岂不是太夸张了。
“林老大，你醒了？”林一抬眼一看是老赵，老赵看见林一看他自顾自的接着说：“林老大，我看你在这打坐，没让他们打扰你，万一走火入魔之类的怎么办？既然醒了那就吃饭走吧，你的那份已经留出来了。”
林一点点头，跟着老赵到了大厅里，桌子上放着一大盆米饭，还有六样菜，“你们没吃吗？”林一很好奇这么多菜给谁吃的？
“林老大，我们都吃过了，现在饿得快，您别介意，这是专门给你做的，这不是林老大成了二阶进化者了嘛，饭量怎么也要翻上一倍啊，这就做了这些。”老黄得意洋洋的回答道。
“额。。”林一看着一桌子菜有些犯愁。“老黄啊，以后别做这么多了，我的饭量没有变大。真的。不过你这份心意我知道了。”林一说到。
吃完了饭后林一对着众人说道：“你们的训练内容以后由你们自己定，但是不能松懈，没事的时候你们可以试着感受一下体内的能量，对你们以后晋级二阶有好处。以后每天出来一个人跟我去外面寻找物资，还有活人，都是人类能救一个就救一个，当然，带不带回来由我决定。”救人的想法是林一打赢二阶怖狼后出现的，当时他感觉到了怪物对人类深深的恶意，仿佛是死敌一般，不共戴天，这股恶意刺激了林一，林一才有了主动去找活人救援的想法。
“你们自己排号，守家的人不能松懈了训练懂了吗？”听到众人不断地回答声，林一点了点头，“那现在先训练吧，等会你们决定谁第一个跟我出去。”
来到庭院里，众人各自开始了自己的训练，林一将体内循环放到了三十次上，这样用于循环的心神就不会影响到正常的感官了，他想看看几人都是怎么训练的，老黄的训练方法很粗暴
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