永恒传说之神途

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第六十五章 内功(1/2)

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星期六,叶恒家楼顶。叶恒和唐笑笑身穿练功服,相对而立。袁月影,唐笑笑,吴倩,袁松还有第一次来叶恒家的李音,一脸好奇地看着叶恒两人。

“叶恒,因为你从来没有学过武术,所以爷爷让我先教你武术基础功法。这武术的基础功法分为腿功,腰功,肩功,桩功。”唐笑笑一脸认真地给叶恒说道。

“先说腿功,腿功主要有压腿,劈叉和掰腿。其中,压腿又分为正压腿,后压腿,侧压腿,仆步压腿;劈叉有竖劈叉和横劈叉;掰腿分前掰腿和侧掰腿。练习腿功,是为了将腿部韧带打开,让你的动作幅度更大,做到常人难以做到的动作。”

“腰功有前俯腰,甩腰,涮腰,下腰。腰部对于学武的人来说至关重要,因为腰部是人的中心支撑点,很多动作都有腰腹部的参与才能够完成。也就是常说的核心力量,腰腹不稳,上半身的很多动作都不会标准。”

“肩功有压肩,单臂环绕,双臂环绕,双臂交叉环绕。肩功练习主要是提高肩部韧带的柔韧性,增大肩关节的活动范围,发展肩部肌肉的力量,提高上肢运动的伸展、敏捷、转环等能力”

“桩功我会教你两个,一个普通的马步桩,一个我们唐门专门的凝劲桩功。练习桩功,主要是让你自己认识自身,了解力量运转的脉络。而我们唐门的凝劲桩功不但有普通桩功的功效,还能凝聚气力,锻炼筋骨。”

“现在我每个功法给你演示一遍。”

说完唐笑笑开始给叶恒演示基础功。

大家看到唐笑笑轻松劈叉下腰的时候,都惊叹了。

“哇,笑笑你的腰真软啊,这么直接就下去了。”吴倩羡慕道。

“我练舞蹈也没有你这么柔软的身子,笑笑你真厉害。”

“我横叉都劈不下去。”李音说道。

“看得我好难受。”从来不锻炼的袁松感觉一阵蛋疼。

唐笑笑表演完一套武术基本功,脸不红,气不喘,有些得意地说道:“我每天晚上都要练习一两个小时呢。”

“那不是你每天都睡得很晚?”袁月影问道。

“差不多十二点睡觉吧。”唐笑笑说道。

“难怪你经常迟到。哎,傻丫头,干嘛那么累啊。”叶恒心疼地说道。

“不行,爷爷说了,练武就像逆水行舟,不进则退。如果不努力,武功退步了,将来怎么保护你?”唐笑笑很认真地说道。

“……”猝不及防,大家又被撒了一把狗粮。

“你真让我感动啊,傻丫头,其实你不用这么累的,这个世界上没有任何人能伤害我。”叶恒说道。

但是唐笑笑却摇摇头说道:“不要自大,因为你还没有真正认识这个世界。在这个世界上,有太多太多恐怖的存在。对上那些恐怖的存在,现在的我也只有被秒杀的份。叶恒,一定要对这个世界心存敬畏。你不要以为我们能轻易击败邓金龙,邓金龙不过是一个凡人,如果不靠热兵器,金龙帮所有人全来我也不放在眼里。我能做到如此,更不用说那些比我还强的了。”

“哦?可是金龙帮在我眼里跟蝼蚁也没多大差别啊。”叶恒淡定地说道。

“你啊,总是爱吹牛。现在我就告诉你们,武者的世界到底有多恐怖,看你了解之后还能不能这么淡定。”

说着,唐笑笑让叶恒去找来一根碗口粗的木头,然后把木头竖立起来,没有固定。

唐笑笑站在木头前,深吸一口气,浑身一阵噼啪暴响,只见她猛地出手,一掌打在木桩上。“嘣!”地一声,木桩直直飞了出去,撞在墙壁上。

“咚!”

这根木桩尽然碎裂成数十块木条,中间中掌的地方还成了丝状。

所有人都看得目瞪口呆,这绝对不是力气大就能办到的,这已经超出常人的理解范围了。

“我靠!笑笑你怎么做到的?”叶恒惊道。

“这就是内功。”唐笑笑拍了拍手掌,一副风轻云淡的样子。

“内功!”大家异口同声地惊道。

“这个世界竟然真的有内功!”叶恒也异常吃惊地说道。内功,他一直以为是小说家编撰出来的呢。没想到今天竟然见到了真实的。

“嗯,不但有内功,而且告诉大家哦,我只是刚接触到皮毛而已。内力深厚的人,一掌这么拍下去,木头不动,但是里面全部成粉末,你们可以想一下打在人身上是什么后果。所以,叶恒,有的时候真的不能太自大。自从去县城宗族见识了那些高手后,我的三观都完全颠覆了。”唐笑笑很是感触地说道,此时的她一点没有往日的活泼,有的只是严肃和沉重。

“你个傻丫头,不要给自己太大压力。”叶恒摸了摸唐笑笑的脑袋,然后说道:“内功而已,有什么大不了的。对于天才的我来说,两天就学会了。”

“又吹牛,爷爷说我是百年一遇的习武天才,像我这么天才都用了两个月才有了气感呢,你怎么可能两天就学会。”唐笑笑说道。

“因为我是亿万年不遇的绝世天才啊。”叶恒夸张地说道。

结果自大的样子引来大家一阵白眼。

“嘿,你们别不信。笑笑,你再演示一遍,看我能不能学会。”叶恒对唐笑笑说道。

“再看一百遍你也不可能学会,内功又不是靠我打一掌就有了,还得专门的心法呢。”唐笑笑说道。

“你打一遍就是了。等等,我给你拿木桩。”叶恒又跑去给唐笑笑找来一根木桩,

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