因为这八式三十二招，任何一招，其实都不是在对外部的肢体有所要求，而是对身体内部的气血运行有所要求！
就如第一式，一开始的、最简单的那一招金鸡独立，一只脚落地一只脚抬起来，是没有丝毫难度的，但是在抬起一只脚的同时，把落地那只脚的脚跟踮起，就不是那么容易了。
关键是，要踮起得恰到好处！过了，不及，都是不行的。然后，还要一直保持着那个恰到好处……
似易实难，习练者身体内部的气血，不稳，不畅，是做不到这一点的。
但这八式很高也很妙的地方就在于，它不仅是考验，同时也是帮助和提升。习练者的身体条件达不到，不用担心，把这一招练下去，一直练下去，哪怕达不到要求也无所谓，你只要一直向着要求靠拢，慢慢地，你就真的能靠拢了！
然后就这般，一招接一招，一式继一式。
八式之后，身体内部，气血的流通运转，一稳，二畅，三和，正是，“天根月窟闲来往，三十六宫都是春。”
如果说太极拳是秘传。
那这八式，才是真正的秘传中的秘传。
带着一种身为过来人的淡淡笑意，两位老人家微笑着看着许广陵，等待他接下来的小尴尬。陈老先生甚至连要说的话都准备好了：“呀，我们的大天才，也有遇到小挫折的时候？”
但就在这个时候，许广陵说了一句话。
放下手脚、收起动作、转过身来的许广陵对两位老人说了这么一句话：“老师，陈老，刚才我的足心窍，好像也通了……”
一句话，石破天惊！
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