杨天宇笑着说道，霍兄独具慧眼啊，没错、正是如此，我才来找霍兄的！我想让小川修炼仙武合一，这样的话，大陆上能威胁到他的人，也没有几个了。我和他母亲也就放心了。
霍飞鹏听到了杨天宇的话点了点头，我明白了，放心吧杨兄，交给我吧，我一定让我的徒弟，成为蔚蓝大陆上的巅峰强者。
杨天宇笑了笑，好，我就先行离去了，说完对着霍飞鹏抱了抱拳，转身离开了家族练武场。
霍飞鹏看着杨小川说道，小川呀从今天开始，你要接受为师的魔鬼式训练，你可要挺住，不要让为师失望，说完了以后，霍飞鹏的眼神突然变得很冷漠，今天先来了难度小的、热热身，从明天开始就要加大训练量了，听明白了吗？
杨小川看到了霍飞鹏的眼神，感到了恐惧，这是他从出生到现在第一次感到恐惧，都没有听清楚霍飞鹏刚才说的话，也不知道该怎么回答，所以就沉默了。
怎么了，听到了明天开始，加大训练量感到害怕了，这么点小难题都解决不了的话，那你一辈子只是一个无用者，一事无成。霍飞鹏斩钉截铁的说道。
这回杨小川听到了霍飞鹏说的话，没有了刚才的茫然，说道，师傅我是在想我要不要加大训练量，所以没有听到师傅说得话，所以不知道该怎么说，所以就沉默了。
霍飞鹏听了这话、点了点头，我说呢，这么点训练量要不能坚持下来的话，怎么进行以后的训练呀，好吧，你今天的任务是做一口气做50个俯首撑地，完事了在一口气做50个仰卧起身，完事了在练武场跑上50圈就可以了，记住不要偷懒哦，想当一个独霸天下的男人，你就得经过炼狱的洗礼，才能有所成长，你可以开始了，说完霍飞鹏就在练武场的东南角找了一个空地，两腿一盘开始打坐了，什么时候全部做完了，在来喊为师，清楚了吗？
杨小川听到了这些以后，头立马感觉有了三个大，可还是点了点头说道：“知道了师傅，我一定完成这些”。
说完了话、杨小川开始了俯首撑地，一口气做了5个，感觉还行，杨小川呵呵说道，可是到了10个时候，手臂就有点麻了，15个的时候，就累的不行了，在做了一个之后就趴在了地上，杨小川无奈的摇一摇头，师傅出的训练，还不是那么容易通过的呀。
可是杨小川想到了之前师傅说得，你要是办不到，你将会一事无成，咬了咬牙，又开始了新一轮的尝试，第二次竟然做了18个，到19个的时候就不行了，杨小川停下来休息了一下，然后又开始了。
经过了二十多次的尝试，终于一口气做了46个俯首撑地，到了47个的时候就趴了下来，又歇了一会，又开始了尝试。
这次一口气做了49个，还差一个，zuihou一个下去了，可是上来却费劲了，杨小川双手撑地鼓足了气，缓缓的把两条臂膀伸直，就到一半的时候，杨小川有点撑不住了，眼看着要放弃，杨小川实在不甘心，还是努力的坚持着，在他努力的坚持下，终于从一半一点点的往上去了，直到手臂伸直，全部做完的杨小川、喘着粗气，躺在地上，小脸通红，刚才憋了一口气，现在才吐出来。
休息了一会杨小川又开始了仰卧起身，他连着做了25个，之后就做不起来了，可是他开心的要命，这可是一半那，还是一口气做完的。
可是他失望了，试了三十几次就做到四十，在往上就做不到了，杨小川不信这个邪有连续试了十几次，提升到了46个，在往上就是上不去了，试了几次就在45个，46个转圈，没有一次到47的时候，杨小川停了下来。
他开始思考，师傅e让他做这些训练，想啊想，就是想不明白，深深的吸了一口气，躺在了地上，突然脑袋中灵光一闪，俯首撑地是，憋着一口气，而仰卧起身时提着一口气呀，应该是这样的，想通了这些以后，杨小川又开始了尝试。
这次他提了一口气，憋在嗓子处，就是丹田，一口气做了48个仰卧起身做完了以后，杨小川找到了窍门，试了三次，在第四次的时候一口气做了63个仰卧起身，做完以后，杨小川平缓的呼吸了几次，感觉到了很舒服，像是有一口气，在肚子里和全身游走，不知道怎么回事，刚才因为做俯首撑地，而累的不行的身体好了许多。
杨小川想了想，这才是师傅让我练习的原因吧，主要练气，想到了以后杨小川暗自的佩服自己的老师！之后杨小川开始了50圈的跑步。
就在杨小川跑步开始的时候，霍飞鹏睁开眼睛，看了一下自己的徒弟，又快速的闭上了，杨小川用了提气，憋气，放气，调整着自己的呼吸，越跑越快，越跑越快，用了一个小时就跑完了50圈。
跑完了之后，杨小川又自己调整了几次呼吸，才走到自己的师傅霍飞鹏的面前说道：“师傅、我按照你的要求，把今天的训练全部完成了”。
霍飞鹏睁开眼睛点了点头，对自己的徒弟说道，小川今天你完成了所有的训练有什么感觉没有。
有啊，师傅我觉得身体里好像有一股气乱窜，不过好舒服，杨小川说道！
嗯、这就对了，我让你训练，就是在锻炼你体内的真气，你已经有了点感觉了，这倒是让为师我有点意外，过来让为师看看，霍飞鹏对杨小川说道。
杨小川
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