健身,是为数不多的,只要努力就一定会有回报的事情之一!(也把这句话献给诸位书友,望各位都能有个好身体)
因为喜欢健身的缘故,唐凡虽然身材说不上多好,但也有几块腱子肉,力气也比普通人大上很多,要不是如此,他哪能从大河里拉上来几十斤的大鱼,换普通人早被拉水里去了。
最近这几天,因为忙店里的生意,异界的事情也多了些,也就没想起来健身,今天正好凑机会补回来。
五十个俯卧撑过后,唐凡了又来了五十个仰卧起坐,五十个登山跑,五十个蹲起。
做完这些,唐凡却发现自己还有余力,并且是还很大的余力,没有多少疲累的感觉,身体内的燥热感倒是消耗了许多。
“果然有效果!”
唐凡立刻把所有的动作又重头做了一组。
……
当做完最后一个俯卧撑,体内的燥热感也终于完全消除,唐凡运尽力气用手猛一撑地,身体一边跳起一边爆喝一声:
“爽!”
虽然身上大汗淋漓,但正是这种类似于发泄后的疲累感才让人爽感大生。
很多人就是喜欢上了健身后大汗淋漓的感觉,才爱上了健身,并且一发不可收拾。
唐凡也是如此,他还曾经迷恋过一段时间的跑酷和极限运动,那种可以无拘无束的肆意奔跑,前方却无物可挡的感觉,那种突破阻碍突破自我的爽快体验,没经历过的人,根本无法想象!
灌了满满一大杯水,坐在椅子上歇息了一会,唐凡就发现,这次健身和以往有很大的不同。
不仅是各组动作的数量做的更多了,锻炼完的感觉也有了很大不同,有疲累感,但并不是太明显,而且,锻炼完以后,身体里突然涌出了大量的细微热流,能明显感觉到,凡是有热流涌出的地方,那里本来酸楚的肌肉便会立刻得到很大的缓解。
随着这股热流的持续涌出,本身就不太明显的疲累感更是飞快的消散无踪。
活动了下身体,唐凡感觉刚刚消耗下去的体力好像也回来了,好在那燥热感并没有随着一同回来。
对这股神奇的热流,唐凡是熟悉到不能再熟悉了。
正是每次吃完异界食材后都能感受到的那种温润感,只不过刚刚吃完饭以后的温润感很强烈,这次的却微弱了很多,不过也绵长了许多。
“嘶~难道这才是异界食材的真正功效!?”这一发现让唐凡震惊的直吸凉气。
他不知道现在为什么会出现这股热流,不过他现在很确定一个问题:
“看来昨夜睡不着也不是因为那鬼女人的撩拨,问题……应该还是出在异界的极品食材上了!”
很好理解,四个字:营养过剩!
之前他是没想到,现在想想,这应该是必然会发生的事情。
天天大鱼大肉的吃,还是吃的富含营养的异界极品食材,不精力旺盛那才叫奇了怪了,就像是让你天天吃人参,早晚都得把你补的直飙鼻血!
至于为什么那股热流会出现,唐凡不知道,也想不明白,只能归结为异界食材的不凡上。
不过这是好事,有这股热流在,可以尽快消除健身后的疲累感,更可以大幅度的减少肌肉的恢复时间。只要天天拿出时间来健身,不仅把身体燥热这个‘副作用’解决了,还能让身体变得更加强壮。
而且,以异界食材的营养丰富程度,不管是增加力气还是增加肌肉,那效果绝对会杠杠的!
“要是继续这样下去,说不定……还能把跑酷重新捡起来?”
喃喃自语了一句,唐凡的眼中,散发出火热的光芒。
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