“起床，起床，别睡了，今天正式训练，快点起来。”此时的蓝小雨迷迷糊糊的还没睁开眼睛，便被白俊粗暴的从床上拉了起来。
“给你十分钟的洗漱时间，我在外面等你。”说罢，白俊便转身离开了，只留下一脸懵逼的蓝小雨呆愣愣的坐在床上。
看了一眼现在的时间后，蓝小雨心中的一万头羊驼险些暴走，但随即一想人在屋檐下啊...便慢腾腾的穿起了衣服。
过了好一会后，穿好衣服的蓝小雨向着程阳的房间走去。
“程阳，程阳？程阳！程阳...”蓝小雨叫了好一会后，房间的门终于打开了。
只见此时的程阳手持破刃用一双布满血丝的双眼对着蓝小雨喊道：“来啊！单挑啊！看看是你死还是我活！！”
见此，蓝小雨吓了一跳，结结巴巴的说道:“额...那个，其实我就是来借点牙具，还是不打扰了，就当我没来过哈，晚安，不是，早安......”说罢，蓝小雨转身便跑，丝毫没有拖泥带水，只留下快要暴走的程阳紧紧的握着手中的破刃......
来到外面后，蓝小雨见到了正在门口打太极的白俊。
看了一会，蓝小雨好奇的问道：“这慢吞吞的运动也是修炼的一部分么？”
听到此话后，白俊停了下来对蓝小雨说道：“不，你的修炼要比这个简单。”
蓝小雨笑着说道：“如果比这个还要简单的话，那我岂不是随便动一动就行了，别开玩笑了大叔，这算哪门子修炼啊。”
白俊听后哈哈大笑从兜里拿出了一张金灿灿的符咒对着蓝小雨说道：“知道这是什么吗？”
蓝小雨看着这张符咒摇了摇头。
见此，白俊笑了一下，突然以迅雷不及掩耳之势将这符咒快速的贴到了蓝小雨的身上，随即说道：“这叫定身符。”
白俊话音刚落，蓝小雨便发现自己身体居然不受控制了，甚至连话都说不出了......
白俊看着蓝小雨的样子继续说道：“你刚刚不是说随便动动就算修行么？现在我告诉你，你根本连动都不用动，站着就行，是不是非常简单。”说罢白俊便开始哈哈大笑，那笑容让人看了就忍不住想去扁他......
在此时，蓝小雨正在心里问候白俊的祖宗十八代......
过了一会，白俊停止了他那张狂的笑声，对蓝小雨说道：“好了，不逗你了，知道强者是怎么养成的么？”说不出话的蓝小雨只能瞪着一双充满怨念的眼睛看着白俊。
见此，白俊继续说道：“你要永远记住这句话，强者都是被打出来的！”说罢，白俊便拿出了一根棍子，递给了刚刚从楼上下来的程阳并一脸认真的说道：“来吧，作为他的辅助，到你上场的时候了。”
接过棍子的程阳愣了一下，随后，在那张万年不变的扑克脸上竟闪过了一丝笑意......
而此时的蓝小雨心中是一万头羊驼奔驰而过，他现在是真想对着白俊大喊一声：“别给他，他会打死我的！！”
......
一上午的时间转瞬即逝，但在蓝小雨的眼中却仿佛过了一个世纪一般。
在白俊拿下定身符后，蓝小雨整个人直接趴在了地上，已经没有力气对着眼前这两个可恶的家伙展开报复行动了，现在的他甚至连开口说话的力气都没有了。
程阳扔下了已经断成两半的棍子，拍了拍手上的灰尘后对着蓝小雨一脸认真的说道：“都是为了你好。”
此言一出，蓝小雨恨不得把程阳撕成两半。
白俊走过来扶起蓝小雨后对他说道：“也别怪我们，其实正常来说，训练抗击打能力是不需要这么长时间的，但你这纯属特殊情况，为了在短时间内让你变强只能走一些极端的手段了。”说完后看到蓝小雨还是一脸怨气的看着自己，便再次无所谓的说道：“当然，如果你觉得实在怨气难消的话，就去找程阳吧，你看到了吧，刚才我可没打你啊。”
程阳：“......”
蓝小雨：“......”
经过一上午的折腾后，三人的肚子都有些饿了，尤其是蓝小雨，他觉得此刻自己能吃下去一头牛。
在白俊搀扶下的蓝小雨终于艰难的来到了附近的一家餐馆。
入座后，蓝小雨有气无力的对着服务员说道：“先来五个酱肘子...”
或许是餐馆太吵，也可能是蓝小雨的声音实在太小，服务员并没有听清于是问道：“请问先生您是要点什么？”
还不等蓝小雨说话，白俊便抢先说道：“他说他要五盘速拍黄瓜，快点上啊。”说罢，白俊侧过身对着蓝小雨小声的说道：“这几天经费支出有点大，咱们得细水长流为以后考虑，当然，如果你执意要吃肘子的话，一会你买单。”
蓝小雨：“你......”
吃过饭后，三人没有回到事务所，而是来到了附近的一处旅游景点——喇嘛山。
来到山顶后，蓝小雨小声的说道：“我现在连站都站不起来，你们还想干什么？”
“放心吧，下午的训练跟上午是完全不同的，不会再有人折磨你了，你只需要坐在这里安静的感受天地道气就可以了，当你能清晰的感觉到道气的时候就可以进入下一阶段的训练了。”白俊笑着对蓝小雨说道。
蓝小雨有些不敢相信，弱弱的问道：“就这么简单么？”
白俊笑了笑没有说话，而是从怀中迅速拿出一张定身符再次贴到了蓝小雨的身上，随即说道：“虽然看似很简单，但一
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