治愈系篮球

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80.我就不能努力了?(第3更求月票~)(2/3)

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p>马特-卡罗尔看着这一幕捂脸不敢看——你俩一个是超级天才,一个是已经崛起的新星,能不能不要露出这种卑鄙小人的姿态!

……一小时后……

和兰多夫一样,准备加练一两组投篮或者脚步的球员,今天有好几个,有的体力不佳的球员,或者是年龄大了的球员、有小伤的球员,没有加练,也留下来讨论晚上的比赛。

复仇的火焰,已经通过今早的训练,燃烧到了全队。

大家这么努力,不让人意外,但有个人……

其他人加练,也只是加练脚步、投篮,不是特别累的训练,毕竟晚上还有比赛,现在虽然有临阵磨枪的想法,但也只是进行轻量级训练。

而那个家伙……

先不说那个家伙训练的强度。

就那个家伙留下来训练,就是一件让人惊悚的事情!

最重要的是,这家伙训练的内容与今晚的比赛有关系吗?

11点50分,刘秀连续5分钟的快拳击打训练结束。

注意力从训练中脱离出来,他才注意到他训练居然有人围观……

刘秀一脸黑线,吼道:“没见过别人加练吗?就允许你们努力,不允许我努力了?”

此话一出,刘秀看到治愈值蹭蹭涨个不停。

队友们也是服了,这混蛋所谓的努力,居然是跑去撸铁、有氧、拳击……努力练好怎么打架?

这个,听说刘秀在训练跑来围观的凯文-普利特查,居然觉得习惯了。

休赛期,他就习惯了……

而队友们给刘秀提供治愈值,则是因为——这混蛋不努力进步都比他们快!

……

午餐时间,刘秀看了下‘耐力+1’的训练任务。

依然是6小时训练任务,但今天早上他初尝试第1个小时的训练任务,没有完成。

这个情况,他早猜到了。

这两天,他考虑了一下,决定,‘体力+1’这张属性训练卡,就像之前的力量训练卡那样,先当成‘训练标准’用!

就算把训练任务完成,也不会立马使用。

这个属性训练卡的训练方法相当高效,原因在于,属性训练卡完成任务并使用之前,有每一个动作的最标准的训练动作指引。

训练时,他可以‘看’到他的动作是否与标准一致,能‘看’到他哪些地方发力不对……

这是哪怕把所有训练项目记住了、所有训练动作细节以及发力细节都记住了,都无法达到的训练效果。

记住,和‘看’到每一个做得不好的地方,还是有本质区别的。

当然,他记住了训练方法,也算多了一项篮球生存技能,以后再不济,当个训练师,也是可以的,而且绝对是非常优秀的那种。

他现在要做的,是先试试看看自己拉练体力的效果如何。

这个很重要,因为不是每个人都有体力方面的天赋。

体力,绝对是运动员最重要的天赋之一!

如果有的话,那就继续练,没有……那就想办法多多治愈队友和对手,抽抽抽!

……

午餐后,刘秀花了10美刀消费找美航中心的保安打听了一下周围的私人健身房,去租了个地儿训练。

这事儿有告诉教练,打客场,去哪里,还是得和教练讲清楚,万一有事情,也找得到人。

主要是不想被当猴看……

他知道他训练的时候总是特别的专注,热身训练那个没办法,被围观就被围观,他有可以让身体完全激活的训练方法,就是那种能‘看’到最佳训练动作对照的训练方法,当然得用上。

他有一个现阶段没被人注意到的优点——他上场的状态总是很不错。

实力是一方面,他实力范围内的状态总是很不错。

但为了拉练体能被围观……太羞耻了。

他计划的训练时间,是比赛日!

休息日的体力,他准备都留给模拟训练。

比赛日,本来就因为备战训练、比赛等等,会把体力消耗得很多,模拟训练计算体力很坑的一点,它不是以睡觉的时候还有多少体力计算,反正比赛日,只要正常进行备战训练、正常进行热身训练、正常出场比赛,那么模拟训练的体力,顶多就进行两个小时左右的防守脚步训练。

这样一来,刘秀看那个盒饭,还挺顺眼的……

……

……

我吃饱了,就不累了。

下午刘秀说去找地儿训练,凯文-普利特查托人打听……还真去了!

然后,下午4点半,刘秀回到球馆,吃了饭,睡了半小时,5点半起来热身训练的时候,似乎已经恢复好了……

凯文-普利特查和莫里斯-奇克斯感叹——世界之大无奇不有。

但有乔丹、艾弗森、科比、汉密尔顿……等等体能怪,自然也会有这样的人。

晚上7点40分,开拓者队客场挑战小牛队的入场仪式开始了。

先入场的开拓者队,感受了一下什么叫做歧视。

黑人、黄种人收到的嘘声特别特别多,而他们开拓者队白人少得可怜。

在嘘声中入场后,刘秀看到了对面的球星出场。

只是看球星,真的暴躁!

芬利、纳什、肖恩-布拉德利、安东尼-沃克、诺维斯基的首发阵容跑出来的时候,确实很唬人。

因为站在一侧的替补阵容的头一个,是过去四个赛季场均21.6分、最高的一个赛季场均24.9分的安托万-贾米森!

联盟只有两支球队能和开拓者队比薪水,现在开拓者队眼

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