“好事?”关羽不解地问道。力量变弱竟然是好事,关羽无法理解这个道理。
“自然是好事。”萧文淡淡地笑道:“因为你的身体,已经成功进入减脂期了。今后的一段时间,你就保持着这种饭量和摄入量,就可以了。”
“减脂期?”听到这话,关羽露出了兴奋的表情。
事实上,在老军医的体检结果出来后,萧文就已经告知了关羽,存在于他身上的一个大问题--体脂率过高。
所谓体脂率,顾名思义就是身体脂肪含量占身体体重的比率。
对于这个数据,萧文只是简单地通过超级图书馆的检索系统,就找到了它的运算公式--男性:(腰围(c)*0.082+44.74)/体重*100%。而女性则是:(腰围(c)*0.082+34.89)/体重*100%。
通过将腰围代入公式内,萧文轻易地就得出了关羽的体脂率。
结果很悲伤,关羽的体脂率竟然在百分之二十一上下。
虽然这个数值可能因为这个年代的刻度尺不精确,出现偏差,但这个偏差幅度上下绝不会超过两个百分点。
而哪怕是最低的百分之十九,也不是一个怎么健康的数字。
平日里摄入大量肉类,但是习武的热量却远没有健身那么高。
显然,关羽在这种落后的训练方法下,不仅肺活量不够,就连体脂,也已经处于超重的情况。
所以,萧文不得不对关于进行减肥训练。
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