从明天开始，打乱了的队伍恢复成“须眉班”和“巾帼班”，分别进行各自的训练。
“攀岩”训练之后回露营地，他们拿出了方便面和军用干粮——中午已经演习了自助寻找食材，晚上不必再拍摄同样的镜头。
战队的伙食真不错，自加热的套餐里还有温凉爱吃的辣子鸡。
吃完晚餐，男子汉们禁止女队员们接近天湖，他们要过去游泳，洗去今天的劳累。
魏浩杰自从学会游泳之后特别爱在水里扑腾，人类大概都有贪图新鲜的本能。 他和两个被拴在一起完成了潜伏训练和攀岩训练的队友一起去天湖了。
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