“动桩是一种对肉身的运用技术，而静桩则是加强肉身的素质的方法，两者一对比……我自己倒是更中意静桩，静桩侧重于让肉身更强健，这有利于生命本质的提升，就像自己修仙一般，都是提升生命本质。”
“练习动桩要花费很多时间……听周师傅说，往年北环市体术大赛选手的实力一般在三阶中级，种子选手是三阶高级……三阶高级的肉身力量超过550斤，一个市级比赛，不可能出现体术四阶的高手，要是自己的肉身力量能达到600斤，那自己即便没有‘劲道’，也同样能稳赢不输！何必费那时间？”
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