片刻,偌大的白色磁盘上摆上了煎好的三文鱼,烤口蘑,水煮秋葵,手指胡萝卜,还撒了一层切好的苦苣。
苦苣内含有大量丰富的维他命c,能够增强机体活力,富含的氨基酸能够促进大脑和肌肉机能,帮助身体排出废物和毒素。
秋葵是低热量植物,且含水量高,脂肪少,富含蛋白质、钙、磷等营养物质,也是轻食的常见搭配蔬菜。
盘中的搭配都是他精心设计,为松露量身定制的减脂餐。
考虑到大量运动之后,体内的糖、蛋白质和脂肪分解产生大量乳酸,磷酸等酸性物质,会使人感到精神疲惫,关节酸胀,他特地准备了苹果和柑橘,手指胡萝卜,补充人体所需的碳水化合物,缓解疲劳。
他满意的点了点头。
素有魔术手之称的他,能够灵活的将食材运用在每一道料理之中,发挥出它的价值,已经不仅仅局限于色香味,甚至提升到了食物赋予食客的精神价值。
“哎呦呦……”
就在他开门的瞬间,一个巨大的身影直接摔了进来,幸好他动作敏捷,才逃过一劫。
松露蹦跶了几下,努力稳住自己的身子,在感受到周身气温降低之后,她的小心脏咯噔了一下,她慢慢转过身子,选择性的无视了钟未然冷若冰霜的视线,挠了挠脑袋,裂开嘴很不要脸的挥了挥手,“哇,主厨!我们好有缘!这样都能碰到!”
喜欢钟先森的松露蛋糕请大家收藏:(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。