“今年第三十八次了，傅显晔和袁熙泽又起冲突了。”
“梁洲一脸生无可恋，他肯定在想，傅显晔又在挑事了23333，可怜的洲洲。”
伸在自己面前的两只手都是修长又白皙的，宁煜只思索了两秒钟，就干脆拍上了袁熙泽的手：“谢啦，室友！”
然后，他和傅显晔手掌一碰：“抱歉，先来后到。”
傅显晔耸了耸肩，示意自己并不在意。
下午一点多钟，《偶像至上》节目第一期直播正式结束，选手们饥肠辘辘跑到楼下餐厅就餐，宁煜虽然也饿了，但还是回宿舍自己弄了一份减肥餐。
吃完饭，回体重计上一称，219.6斤，宁煜总觉得来参加节目这几天体重掉得快了一些，这当然是好事，如果他的体重能跌到200斤以下，他看起来就是壮而不是胖了。
洗了个澡换好t恤，宁煜正打算出门，刚好在门口撞见袁熙泽和谢允，谢允一见宁煜就迫不及待对他竖起了大拇指：“今天的表演太赞了！宁煜，我都不知道你竟然这么棒！”
袁熙泽打量着他：“去锻炼？”
宁煜点点头。
“等我一起，我也去。”摘下耳机，换上运动服和运动鞋，袁熙泽单手揽上宁煜肩膀，“你的爆发力真的很强，今天那段舞蹈一般人驾驭不了，有什么练舞的秘诀吗？”
宁煜微微一笑：“没什么秘诀，就是拼命，舞蹈的气势和气质都很重要。”
两人很快到了健身室门口，大概是来得早的原因，健身房里没什么人，宁煜站上跑步机，深吸一口气就认真跑了起来。
这段时间宁煜的身体已经熟悉了高强度锻炼的节奏，跑了几分钟后，他的额头和后背开始出汗，汗越来越多，腿也有些跟不上跑步机的速度，宁煜按了一下降速，咬着牙继续跑起来。
一直跑了半个多小时，宁煜才从跑步机上跳下来，喝了口水再继续。
干净的t恤已经被汗水打成一块湿布，不知道过了多久，宁煜开始觉得呼吸有些急促，脸颊也有些发烫，他知道自己到极限了，就从跑步机上跳下来，休息了半个小时。
健身室里不知不觉多了不少人，宁煜也有些诧异，毕竟《偶像至上》选手里需要减肥的只有他一个，节目对于舞蹈的要求很高，绝大多数选手都掌握着不错的舞蹈技巧，日常训练消耗的能量足够多了，根本没必要跑来健身。
第十一章
“苏禹澄，头低一些，你这样会挡住曹原的。”
“林镜，头抬高点，你的气场要更足一些，记住你是野马。”
“……”
训练室里的灯光忽明忽暗，音乐一遍又一遍重复响起，每个人汗如雨下地排着舞，傅显晔站在最中间的位置，冷静指出每个人的缺点。
被点到的人都喘着粗气，冲他轻轻点头。
宁煜随手一摸额头就是一把汗，停下来休息的时间里，他从排练室一角拿起水杯，咕嘟嘟几大口喝下去，他才有种自己又活过来的感觉。
远方某个角落飞来一条毛巾，刚好落在宁煜头顶上，毛巾打湿了很凉快，脑门上堆积的热气一下子就冲散了，虽然飞毛巾这种恶习宁煜一直不太赞同。
喜欢我家偶像两百斤请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。