一路拔剑

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第一百七十八章 紧锣密鼓,一张一弛(3/3)

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成的一个习惯,功夫虽然要靠练,但练法也要讲究“动静”,动是练功,静是练气,这原本就是不可分割的一部分。静以修身,要想在和人动手搏杀的时候,发挥出最好的状态,丹田里面这“一口气”就要时刻不能泄了。随着白泽的功夫越来越高,他对于内家拳剑的理解就越深,自然明白平时练气养生的重要姓。

一个武者,能动起来,却不能静下来,那功夫再高也是建立在透支身体潜力的基础上的,只要体力巅峰一过,身体马上就会跟不上消耗,往往一过五十岁,就浑身是病。

一张一弛,文武之道。

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状态提示:第一百七十八章 紧锣密鼓,一张一弛
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