后有炼气之士，也称修真者，发现吐纳之法可吸天地灵气，壮筋骨，长神念，能兼顾肉身神念，此法就被认为是达长生不死的正道之法。《长生诀》就是此神奇修炼之法其中之一。只是肉身乃实在之物，炼气时，可有意锤炼，甚至还可以通过外家之法内外锤炼，而神念却是虚无之物，修炼者却往往难兼顾，也难专门进行修炼，故只能任其随着炼气时慢慢强大。
还有一种修炼之道，便是专修神念，神念者，身之主宰也。一旦神念有成，强大的神念能让人更好的感受天地灵气，也能更快地强化肉身。只是此法虽然不落于表象，却剑走偏锋。往往神念还没强大到可以改变肉身时，肉身却已经开始衰败了，最终不得不将毕生神念所凝聚之物留给有缘者，真正修炼得道却寥寥无几。
炼外家功落于表象，专修神念却剑走偏锋，冒险之极，只有炼气之法方为中规中矩之正道。此事分析起来看似简单，实际上却是复杂至极。因为门派修炼之法秘不外传，而且这世间又有几人曾成仙得道，故世人也无非如那瞎猫一样在抓老鼠，谁也不知道自己修炼之法是否能长生不死，只能执念自己修炼之法最终能达长生不死之境。就算自己无法修得，也只怪自己机缘不好，天赋不够罢了。
此类之说，李培诚自然不知道，那三人也不知道，因为他们都还在后天中挣扎。
也不知道过了多久，李培诚睁开了自己的双眼。
他的双眼变得更深邃了，他的脸上带着喜悦的表情。
那位喇嘛的珠子不仅使得李培诚的功力提升了一些，无形中他的精神力也强大了很多，而且他从中还学会了一种很神奇的神念修炼方法。
不过当李培诚抬头望天时，他的喜悦表情却变成了苦笑，那么高的冰墙，以他如今的本事想要出去还差得远，除非他长了翅膀。
李培诚将手中剩余的两颗珠子放回口袋，然后站了起来，向冰枪林立的前方走去。
虽然李培诚身手不凡，但在上下都冰枪林立的地方行走还是说不出的艰难，大多时候需要发力断冰方能前行。
这是个很大的地底洞穴，李培诚估摸着走了一天方才到了一堵冰墙。
看着光溜溜的冰墙竖立在前面，抬头是倒垂着冰柱的洞顶，李培诚不死心地敲了敲冰墙，传来实心的声音。
李培诚无奈摸着冰墙向右边绕，一边绕一边敲打着墙，希望能有收获，这样又艰苦的走了一天，李培诚终于有些受不了了，只好盘腿坐下，再拿出一颗珠子，吞进了肚子。
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