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下午虽然只是修炼了半个小时，只不过效果特别好，对于练气筑基他也熟练了一些。
调息了一会儿，感觉自身达到了巅峰，陈歌便开始了今天新一次的修炼。
随着每一次出拳，都有一声轻微的轻爆声音出现。
不知道是不是陈歌的错觉，总感觉现在打出的声音比下午的更响一些。
而这一次，陈歌更加持久，坚持了一个多小时才没了力气。
虽然在劳累过后陈歌连手指头都不想动，只不过现在还不是休息的时候。
他盘膝而坐，微闭双眼，慢慢的运转《正雷金经》。
丹田之处顿时敞亮了起来。
按照功法上的方法，在配合修炼口诀，凝聚全身气血，游走周身，再汇聚于丹田，凝练出一丝气血之力。
时间飞速流逝。
这个过程整整持续了半个小时左右。
陈歌睁开眼，长出了一口气。然后身子一软，再次倒下。
筑基就是这样，每次修炼完之后，就像身体被掏空。
休息了大概十分钟左右，陈歌艰难的爬到背包的地方，从中取出装有凝气丸的玉瓶。
打开玉瓶，取出一颗凝气丸。
凝气丸成褐色，一颗只有小指甲盖的一半大小，只不过按照烟柔的说法，他现在不适宜直接服用一颗，因为凝气丸也算是上乘的筑基丹药，药力强劲，在炼脏期之前最好含在口中就行，在感觉差不多了就吐出来。
陈歌只是个修真菜鸟，别人的建议肯定要认真听，认真实行。
所以，他倒出一颗凝气丸，含在口中。
凝气丸一入口，一股苦涩的味道从口中散开。
而这时，小腹间穿出一股暖流，这股暖流就像是游鱼一样，在陈歌身体里到处流窜，一种舒服的感觉传来，就像是按摩一样。
陈歌也感觉体力慢慢的恢复，不到一会儿，全身的力气就恢复到了巅峰。
然后他吐出凝气丸，凝气丸消耗了大半，还剩下一颗黄豆大小。
现在又可以开始新的一轮修炼了。
使用凝气丸虽然可以加快修炼速度，但是也需要有节制。
因为筑基是以身体为根本的，修炼过度也会让身体吃不消。这就像健身，如果长时间做剧烈运动也会造成身体负荷一样。
陈歌现在的状态，大概两天消耗一颗就差不多了。
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