若是你不清楚，很可能会看到周围没人，就说出什么重要的机密。
所以说锻炼自身固然重要，必要的知识也是要具备，见识浅薄，可是一名道师的大忌。
在十五分钟内搞定三千次深蹲，史青重新站起来，开始进行长跑，目标就是绕着封阳外跑五十圈，目标是在一个小时完成。
超出的话，就必须要重新开始跑，一切全凭自觉，却没有学生敢违背，因为来到这里的人，谁都渴望着变强。
连史青这样爱偷懒的人都不会在这样事情上偷懒。
当然，跑圈数量同样是道院师父根据学生强弱定制出来，并非是固定不变。
喜欢我的朋友都是英雄请大家收藏：(m.iuu123.com),爱优小说网更新速度最快。