上林便是首都星圈的大区名称，首都星圈由三颗居住行星组成，是整个联邦文明最发达，最富遮，人民生活最安逸的所在。所谓七大家，对于偏居东林的少年许乐来说，是遥不可及的古老上层存在。而封余口里说的那个老头子……
“我的亲妈呀，你喊军神老头子……”许乐不知道是因为痛苦还是害怕，声音颤抖的极为厉害。
“好了，今天的马步不用再蹲了，把体操再做一遍吧。”
封余没有回答许乐震惊的话语，微笑看着已经保持了半个小时标准马步姿式的许乐，心里暗想着，这小子虽然天生抵触这些东西，但做起事情却格外认真，除了他之外，还有哪个十几岁的少年，可以忍受日复一日，长达两年的马步考验？
“注意呼吸，放松心神。”封余站起身来，平静而严厉地看着瘫倒在地的许乐，一字一句说道：“要感受，并且记住你肌肉里最酸楚的颤抖路径，而不是想着去遗忘它。”
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