在众多妇科病中,痛经是让女人最为难受的一个。有专家统计,在我们中国大约有80的女性朋友都深受其害。
那一阵阵说不清又止不住的疼痛,让人备受折磨。如果情况轻的,行经头一两天小腹坠胀不适;重的,不光腹部阵阵抽搐,手脚冰凉,胸部也酸胀发闷,连后背大腿都隐隐作痛;更厉害的是,经前几天就开始了痛苦的“前奏”:心烦意乱、疲倦乏力,经期中更是疼得厉害,有时甚至只能卧床,再加上恶心、呕吐等症状,真是备受煎熬。
痛经有原发性和继发性两种。一般来说,青春期女孩子多发原发性痛经;而继发性痛经多见于30岁以上的女性,多是由于生殖器官的某些病变引起的。
我遇到过这样一位患者,她今年35岁。从去年开始就一直痛经,严重时疼得在床上打滚,刚开始她以为忍忍就好了。可是没想到每次月经时都会这样,后来她找到我,我一听她这种情况,最终让她去医院做了一下彻底的检查。检查的结果是盆腔炎。
其实生活中像她这种情况的女性朋友不在少数,只是大家太缺乏于对身体的认识,认为小毛病挺挺就过去了,这哪是一个对自己负责任的人呢?
话说得有点远了,这里只是提醒大家有了病应及时医,不要等严重了再去治。“乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”
中医认为,痛则不通,通则不痛。导致妇科病和痛经主要有两大因素:一是经络不通;二是体寒。因此,从这两方面入手就可以有效改善痛经问题。
刺激三阴经可缓解痛经
经络不通与肾、肝、脾三条阴经有关。因此通过对这三条阴经的刺激,可以缓解某些痛经问题。
肾经是主管生殖系统的,因此刺激肾经上的穴位可以缓解痛经。
比如说,你可以用姜、吴茱萸各100克,研成细末,待用。用时取适量的药末,用食醋(或黄酒)调成糊状;每天晚上临睡前,用热水泡完脚后,将其外敷于足底的涌泉穴上,用胶布固定。每天换药1次,连用一周就可以了。平时还要多按摩肾经上的复溜穴和太溪穴,对预防痛经也有很好的效果。
肝经从经络图上看是循生殖器而走的,因此它也关系着女性的生殖大事!有痛经的女性朋友在小腿部肝经部位会有非常明显的痛点,有时一碰就感觉特别的痛,严重时还会有很多小疙瘩。你在按摩时,可先从下至上,慢慢揉散疙瘩和痛点,不要太心急。俗话说“冰冻三尺非一日之寒”,“心急吃不了热豆腐”,按摩穴位一定要有耐性。
前面我们说过,脾经上的三阴交穴是治疗妇科疾病和痛经的万灵丹。无论哪种情况导致的痛经,通过刺激三阴交,再配合服用点逍遥丸,就可安全度过经期。
女性朋友随时都要做好防寒工作
体寒也是导致女性痛经的一大原因,因此女性朋友一定要做好防寒工作。比如少穿露脐装,不要在大冬天里穿裙子;平时更要少吃寒凉食物,远离反季蔬菜和水果;平时多按摩阳池穴……当然,这里仅仅举了几个例子,只是在这里提醒大家在生活中一定要多多注意。
功能性子宫出血的养护之道
功能性子宫出血是因冲任损伤,不能固摄经血所致。因此,治疗此病首先要做的事就是止血。
女人天生就有一堆麻烦事儿,各种应接不暇的妇科病让人愁白了头。
在众多妇科病中,功能性子宫出血(简称“功血”)也是一件麻烦事。这个在中医里属于“崩漏”的妇科病,病如其名,“崩漏”就是崩,既大量的流血;漏,就是指月经淋漓不尽。在现代临床上主要表现为经期延长,周期缩短,经量有时多有时少,反复发作,严重者还会导致贫血。
中医认为,此病是因冲任损伤,不能固摄经血所致。因此,治疗此病首先要做的事就是止血。
隐白穴治“功血”有奇效
隐白穴为脾经上的要穴,它是一个止血要穴。对这个穴位刺激最好采用艾灸的方法,对月经不调、崩漏,灸一灸就会很有效果。
为什么艾灸隐白穴能治此病呢?中医认为,脾有统血的功能,它能让气血在经脉中顺畅运行,防止血液外逸。如果人的脾气虚弱,不能统血,就会出现便血、尿血、崩漏等问题。而隐白穴为脾经上的井穴,脾经脉气多从此出,刺激此穴可补脾固本、益气摄血。脾气旺盛了,就会统摄有度,止住崩漏。
我曾遇到过这样一位患者,她过去每月的月经量比较多,而且每次来势也很猛。她刚开始以为是自己得了子宫肌瘤,可是到医院检查也没发现。当时她的这种情况已经持续了十几天,血色比较淡,每天晚上爱做梦、容易醒来,腰部也感觉发酸,浑身没有劲儿,大便稀溏。
后来,我发现她的舌体胖大且色淡,舌边遍布齿痕。后来我为艾灸隐白穴,并辅配合按摩水泉穴,另开了人参归脾丸。两天后,这位女士满面春风地当面来道谢。其实这也没什么,我只是对症下了正确的药而已。当然,如果您也有了这种情况,且病势不急,一时又不便到医院治疗,也可考虑此法。若没有明显的疗效,一定要及时就医,切不可耽误病情。
说了半天隐白穴在哪儿呢?隐白位的位
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