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第481章 狠狠操练我吧!(1/2)

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“好!”南宫婉儿见陈小枫如此爽快就答应了,心下也是高兴无比。

不过想着这里人来人往,自己一个少主被陈小枫指导练功,也挺丢人的,于是便道:“那你跟我来吧,我带你去我从小练功的地方,那里安静,环境也好,开饭的时候阿姨会叫我们的!”

南宫婉儿把陈小枫带到岛中央的一座小山上,来到她小时候练功的一处地方。

这里的景色还挺壮观,巨瀑怒吼着从山巅冲下,撞击在清澈水湾的巨石上,激起像轻纱般的雨障,烟云轻飘,白茫茫一片,显得格外雄奇壮阔。

陈小枫感知了一下,发现此处的灵气还真是不错,比周围任何地方都要浓郁的多。

在此等钟灵毓秀的地方,武功还练的那么烂,南宫婉儿要么是没找对方法,要么就是没有一部好的武功。

南宫婉儿转头对陈小枫说道:“就这儿吧,我要怎么展示给你看?”

“不需要展示了,我一看这里的环境,再看你的修为,就知道你问题出在哪了。”陈小枫道:“你可能从一开始基础就没打熬好,后面又没有适合你的武功,所以进境慢也不足为奇。”

“那我该怎么办?”南宫婉儿一听急了,陈小枫这不是把她全盘否定了么!

“别着急,还好你遇见了我,我从根上帮你治,先教你怎么正确的打熬基础,然后再帮你选一部正确的武功,保证你将来突飞猛进!”

南宫婉儿一听陈小枫要让她从头练起,不免有些沮丧。

不过只犹豫了一下下,她就虚心的接受了,谁让陈小枫还答应帮她选一部武功呢?以妖月联盟现有的各种武功,练到名家级就差不多到头了,妖姬算是天赋异禀的存在,可最多也就练到了半步泰斗,距离真正的泰斗还差的很远,所以陈小枫愿意帮南宫婉儿重塑武功,正是她求之不得的

“不过我话先说清楚,你让我指导你,我就会很严格,你最好有个心理准备,要是你吃不了苦,坚持不下去,那就趁早说,别浪费我时间!”

“谁说我吃不了苦?才不要你手下留情,你就狠狠操练我吧!”南宫婉儿很有信心的说道。

咳咳,操练……这小魔女说话也够口无遮拦的……

“好吧,那就从头开始,从最入门的东西入手,站桩,马步,练气,今天我先教你站桩。”

说完,陈小枫就地取材,从附近找了一些木桩和石块什么的,摆成了一个简易的梅花桩,然后让南宫婉儿在上面练习站桩。

凭良心说,陈小枫不算是正统的武功大师,他是在练了《元阳诀》之后,走上了一条跟世间所有人都不同的路数。

但天下事一通百通,自古凡是真正的武功高手,没有下盘功夫不好的,力从地起,马步扎的稳,腰部力量要充足,才能有全身的爆发力,梅花桩正是锻炼下盘最有效的办法!

陈小枫站在原地,指点着南宫婉儿站上桩,并且开始打把式。

南宫婉儿好歹也有基础,只是不适应这种练功的方式,一时间别别扭扭的。

“脚分开点!”陈小枫踢踢她的小嫩脚丫,教南宫婉儿扎标准的马步。

只扎了一会儿,南宫婉儿就觉得浑身发酸了,但这小魔女也是真倔,认认真真的听着陈小枫的话,按照陈小枫的指点,在那儿一动不动。

陈小枫很满意的点点头,这一刻真有了当人师傅的成就感,他看得出,这小魔女不是一时心血来潮,她是真想提升自己的实力。

“肩再压低一点,平一点!”陈小枫双手轻轻的按了按南宫婉儿的香肩,南宫婉儿顿时小脸一苦,却强咬牙关坚持着。

“收收腹!”陈小枫又轻轻戳了戳她娇嫩玲珑的肚脐眼儿,南宫婉儿顿时如遭电击,娇躯一颤,脸颊迅速潮红充血,连水润眼眸都闪过一抹娇羞和涣散,但赶快调整回来,依然是银牙紧咬,没有吭声……

陈小枫就像个古时的教书先生一样,围着南宫婉儿慢慢转圈,一边帮她数着时间,一边耐心纠正她的错误姿势。

还别说,随着越来越认真,他越发感觉能调教这么个极品美女,感觉很不错……

而随着扎马步的时间越久,南宫婉儿已经开始露出疲态,她那两条雪白的大腿轻轻抖动着,身上渗出了细密的香汗,混杂着那浓郁的纯天然体香,钻入陈小枫的鼻孔,令他心旷神怡!

但陈小枫也知道这时是最关键的时刻,立时喝止道:“再坚持最后一分钟,我给你数着呢,屁股别撅那么靠后,你这是要坐地上么?!”

说着,他毫不客气的指了指南宫婉儿那委屈撅起的挺翘臀部。

“噗嗤!”他不说这话还好,一说这话,南宫婉儿终于绷不住了,一身的力气全泄,再也坚持不住,真的坐了下去。

南宫婉儿飞快爬起来,脸红红的跺着脚丫,没好气道:“喂,你别忘了我好歹也是女孩子,哪有你这么欺负人的?”

“怎么,这点苦就吃不了了?你以前练功都是玩着练的么?难怪你是个弱鸡!”陈小枫不屑道。

“你说谁弱!!”南宫婉儿生性要强,一见陈小枫看不起他,顿时不服气道:“你等我缓一会儿,再把刚才没站完的时间站完!”

“想的美,你都下来了,一会儿站双倍时间!”陈小枫冷哼道。

“……”这家伙,不是周扒皮投胎,就是大魔王转世!

南宫婉儿狠狠白了陈小枫一眼,忍着腰酸腿疼,扭身拍打自

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