程旭赶紧拦住：“等等！我可事先说明，我不怎么会做饭，如果做的不好吃，别怪我呀！”
众人听了程旭的话，立刻半信半疑起来，因为程旭也不是没做过吃的，尤其是安茹珊，她吃过程旭做的东西，味道很不错的。
程旭突然说这话，不会有什么阴谋吧，安茹珊动了动可爱的鼻子，闻了闻：“挺香的嘛，应该不会很难吃的！”
大家也才注意，确实不错，非常香，立刻就把程旭，可能有阴谋的事情抛之脑后。抓起馒头，咬了一口。
然后捞了一碗，白菜炖牛肉。樊超是不是最饿的那个不知道，但是他是最急的那个，所以夹了一大口菜，塞进嘴里。
还没嚼两下，就冲到外面：“阿呸！”
之后其他人陆续也是这样，只有古阳，喝了点水，勉强咽下去了。
“程旭你放了多少盐？”樊超眼泪都快掉出来了。
程旭还装作一脸无辜的样子：“没多少呀，我就放了一大勺！”说着程旭把锅里的那个比碗，小不了多少的勺子，拿了起来给大家看！
众人目瞪口呆，无言以对，不过看到程旭没吃，就问道：“你怎么不吃？”
“我吃完了呀，我边做边吃的！都吃饱了！”程旭一脸轻松道。
“你也吃这个？”众人狐疑地看着程旭。
“那当然！”程旭知道对方怀疑自己，所以说的有些底气不足。
“哦！那你吃一口给我们看看！”樊超面带微笑，把一碗白菜炖牛肉，放在了程旭面前。
程旭连忙摆手：“不！不！不！我吃完了，已经吃饱了，不能再吃了！”
“一口也吃不下？”樊超步步向前逼问。
程旭步步后退：“一口也吃不下了！”
“揍他！耙跟我们玩心眼！”这是安茹珊第一次大声说话，要揍人，而起打的还是她自己最疼爱的老公。
“哎呦！哎呦！我认错，我认错！”程旭被安茹珊、爱丽丝和樊超三人围攻。
古阳和夏梅，把可以齁死人的菜，从新过水，虑掉里面的烫，从新加入菜和肉，拌着从新炖了起来，这样勉强可以吃了。
打完程旭之后，大家还对程旭的行径，进行了无情的批判和抨击。安茹珊和爱丽丝更是表示，晚上不让程旭上床，以此来惩罚程旭。
闹归闹，程旭今天做这事，确实让大家值得深思，要不是大家一起故意整程旭，程旭也不会这样了，其实说白了，大家都有点小私心。
夏梅开口说道：“这样吧，这饭，每天还是由我来做吧！”
程旭立刻开口，表示为了赎罪，自己愿意承担做饭的事情，可是夏梅还是不放心，当然不是不放心程旭又捉弄他们，而是觉得做饭这事，让男人来做，总是觉得有点放心不下。
可是老是由夏梅一个人做，大家都觉得过意不去。
安茹珊和爱丽丝立刻表示：“我们也愿意做！”现在的情况，和之前的情况，完全成了一百八十度大掉转。
之前是没人愿意做，现在是人人都争着做。后来经过大家商议，一致认为，可以轮流来做，每人做一天。
后来又经过简化，把三个男人排除在外，还是由三个女人来做，不过是三个女人一起做，这样也快，不用耽误多少时间。
另外吃饭的时候，大家对于程旭提出了意见。
樊超说道：“程旭，你教我们的修行办法虽然好，但是实际速度，还是差了那么一点！”
“怎么会呢？我觉得很快呀！”程旭其实也没吃，他现在正在狼吞虎咽呢，说话也不清楚。
这话立刻引起了众怒：“你当然快了，你把所有的灵气都吸走了，我们就剩点残羹剩饭什么的，不然我们能让你来做饭？就靠你做饭那点时间，想多吸收点灵气！”
程旭听了一阵尴尬：“原来是这样呀，我们这里灵气不足呀，应该找个灵气充沛的地方！”
“放屁，不是不足，这里灵气很充足了，完全够我们五个人，甚至跟多人用了，就是你，往这里一坐，就像个无底洞，全都吸走了。跟你现在的吃相差不多，连嚼都不嚼，到嘴里就咽下去了！”安茹珊勃然大怒。
程旭吓得连馒头都掉了：“额……那怎么办？”
“还能怎么办？我们修炼的时候，你就不要修炼了，去巡逻去！”安茹珊命令道。
“巡逻？外面这种天气，鬼才会来！”程旭坚决表示反对。
“好，那你两天都不要上床了！”安茹珊冷冷道，为了修炼，安茹珊现在已经不顾什么大家闺秀，什么端庄贤淑了，把睡觉这事随时挂嘴边。
程旭像霜打了的茄子，无语道：“好吧！”
大家看到程旭吃瘪的样子，偷偷发笑。
不过程旭又立即告诉大家另外一个消息：“其实斗气的修习，吸收天地之间的灵气固然重要，但是这并不是唯一的修习办法。”
“还有别的办法？”大家异口同声，然后又都用奇怪的眼神看着程旭。
程旭被看的心里直发毛，觉得脊梁骨冒冷汗，心想这些人不会以为我故意私藏的吧，赶紧赔笑：“你们可别乱想，我也是才想到的。吸收灵气是一种，在没有灵气的情况下，不断运转体内的元气，其实也能增加修为，只不过速度相对来说比较慢，如果能两者结合，就会达到意想不到的效果！”
大家听了点点头，尤其是安茹珊和爱丽丝，两人有很大的想法。
安茹珊先说：“我觉得修炼的最
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