人体有三大丹田，下丹田炼精、中丹田聚气、上丹田凝神。
本来刘昊推导《混元武经》时就已经考虑了精气神同修，只是没想到因为天地灵物而卡在先天境界。
此时的《混元仙经》有点像是从武经中分割出来的气修功法罢了。
要不是因为他现在被固住，刚出狼窝，又进虎穴，身不由己，他干脆把信仰成神的功法弄出来，顺便修神好了。
“《炼丹手札》，黄阶下品，开始录制，1…18……100，录制完成。”
“《基础冥想法》，黄阶中品，开始录制，1…19……100，录制完成。”
“《练气详解》，不入流品阶，开始录制，1…22……100，录制完成。”
想再多也没用，至少短期内，他刘昊还得做一个扫描工，老老实实的隔几个月“写”出一本小说放出去就行。
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