吾日三省吾身！
反省！
青云山中之事，步青云都仔细的回想了一遍。
“做事当果决，不应犹犹豫豫。君子有所不为，有所不为，明知不可而为之，调头岭之事，听到惨叫之时，我便当立即前往。”
我虽不杀伯仁，伯仁却因我而死。
调头岭惨死的那十几人，步青云心有所内疚，青云书院四杰为引他而去，不惜一而再的草菅了这十几条人命，倘若听到惨叫，立即就前往，应该不会死那么多人。
引香兽，步青云欠缺经验。
他轻易的中了面具人的诱惑之计，被面具人将他引诱至危险的峡谷，他行事需更谨慎，谋而后动。
至今，步青云心底还有一个疑惑：他逃脱蛇妖未免太顺利了些。
蛇妖为什么不追？因为渡雷劫之时，受伤太重，还是因为她正处在变形的关键时候，为了稳定境界？
关于这一点，步青云始终想不通。
他整理了一番，才静下心开始修炼。
青云山当中，他的肉身已经淬炼到可以用文气淬体的强度。
“易水！”
神庭之中的易水，被一股寒气包裹着，晶莹透亮。
步青云将小心翼翼分出一缕文气，轻轻触碰眉心的易水，他的文气刚刚触碰到这滴易水，突然耳边传来一声轰鸣，无边的寒力从水滴之中瞬间爆发出来，沿着他的身体洪水般四下倾泻，这股寒力从他的眉心轰然流入脚底！
他身躯就是一颤，只觉自己体内仿佛坠入了一个冰窟之中一般，寒水冲刷他周身，他的精神神，他的肌肤、血肉、筋骨，甚至他体内的文气和真气都在被冲刷！
之前在青云山之中，易水入体，步青云并没有触发它，只是它本身沾染的妖气和冰寒散发了出来而已，而此刻不同，他这一次是主动引发易水的水之力，虽然微微的引动了，但寒力不知道强盛了多少。
刹那，步青云整个身躯被都冰冻住了，一不小心，就要被活活冻死。
待得这一股寒力过后，步青云体内文气和真气仿佛如同被洗过一般，更加的纯净透亮，猛的一震，将周身的冰块震开。
“易水，竟然如此的冰寒，就引动了一丝，便如此恐怖。”
步青云嘴唇发青，脸发白，没有一丝人色，哆哆嗦嗦的，心里几乎都有阴影，刚才他差一点就死了，但并没有停止下来。
“肉身能停住易水的冰寒，文气淬体就应该没有问题了，我正好取暖。”
易水，是属于圣道奇物，他能挺住易水的冲刷，自然能挺得住天地文气的淬炼。
“呼！”
步青云吐出一口浊气，跟着猛的一吸，将天地之中文气吸入体内。
倘若直接吸进文田之内，通过文田的过滤自然没有问题，但步青云却是肉身直接吸收文气。
与之前的尝试相比，步青云没有要被焚烧掉的感觉，加之易水寒气的存在，文气入体起初感觉并不强烈，但只是刹那，他身体仿佛突然间多出一个洪炉一般，炉中烈火滚滚，炙烤煅烧他的身躯，煅烧他的皮肉筋骨，甚至煅烧他的真气！
他的皮肤眨眼间便如同烧熟的大虾，红彤彤的，整个人滚烫无比，好比一块烧红的铁块一般。
过了片刻，热浪这才退去，步青云呼呼喘了几口粗气，只觉口干唇燥，如同脱水一般。
易水是水淬，文气淬体便是火炼。
“沈长生说的好，练体如炼丹，如炼器，水淬火炼，淬炼身、体、发、肤、骨、肉，使自己如灵丹一般晶莹剔透，如器物一般坚固，没有任何杂质，亦可淬炼自己的信念、神念、意志、胆识、野心。”
沈长生的这一感悟，步青云无比的认同，他已经都感受了一番，确定两者的强度，便开始同时水淬火炼。
水火又叫阴阳，又叫龙虎，乃是两种奇异的力量，相互克制，但是若是能够水火并济，阴阳并生，便可以达到无以伦比的效果！
不过想要做到水火并行，阴阳并生，却无比艰难，极少有人能够办到。
步青云分出一小部分心神，小心翼翼触动了易水，绝大部分的心神则是吸收天地的文气来淬体，顿时两者齐发，水火齐齐而至，并行而行，在他全身之中冲荡。
他忍不住闷哼一声，喉咙中一股腥气冲了上来，水元力与火元力在他体内相互碰撞，每碰撞一次便爆炸一次，一个瞬息间便让他遭受重创！
水火相冲，阴阳不能相容，两者相遇自然是剧烈碰撞，好在步青云早有准备，只有能降服水火，让阴阳相容，形成互抱！
能做到这一点，步青云身上除了太虚归元秘录，就是阴阳文种。
“降龙伏虎，水火相容，阴阳互抱！”
如果太虚归元秘录和阴阳文种都不能降服两者，步青云这次不死也要丢掉半条命！
步青云额头冷汗滚滚，急忙催动太虚归元秘录，包容易水的冰寒水之力与文气所形成狂暴的火之力。
起初，太虚归元秘录就像一个大人安抚两个打架的小孩子一般，很快就控制了这两个小孩，身体之中只觉易水两者都不再那么狂暴，彼此相容，并行不悖，冲刷身躯、淬炼经脉、筋肉、皮骨、真气、文气……
易水渗入骨髓之中，淘洗掉杂质，让他的骨髓有如玉浆一般；文气被肉身吸收，如烈火，煅烧他的心神，心念变得更加透彻明亮。甚至他的真气、文气，也被清洗锻烧了一遍，变得更加坚韧。
最让他惊
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