今天，梦荨天终于见识到了南宫长老的雷厉风行。
在商量完毕之后，南宫长老立刻收起了珍藏的书籍，然后取出了一本叫做‘五行锻体诀’的功法。
这是一篇完全修炼防御力的功法，而且是天阶的，本来梦荨天还很感激这老爷子的慷慨，但是在将这篇功法全部读过一遍之后，他愣住了。
这篇功法的修炼方式，简直就是在求虐啊。
五行锻体诀除了按照特定的方式运转斗气之外，还需要五个人辅助练习。
当天下午，南宫长老便找来了五个武帝强者，帮助梦荨天练习。
在炎炎的烈日照耀下，梦荨天被强行脱掉衣服，只是留下了最关键的几件衣服，结实的肌肉沐浴在阳光下，汗珠滚落闪闪发光。
“好了，开始吧。”
随着南宫长老的一声命令，五名武帝强者同时出手，各施手段对着梦荨天进行攻击，而梦荨天要做的，就是放弃一切防御，站在那里等着挨打。
有一段时间，梦荨天甚至怀疑这南宫长老是在故意整自己，要不然怎么会想出这么变态的修炼方式。
不过，当第一天精疲力尽皮开肉绽得回到房间，泡了一晚上的药浴之后，梦荨天发现自己的身体防御力真的变强了。
自此，梦荨天也开始了短暂而煎熬的锻体生涯。
白天的时候，梦荨天要经历残酷的轰击洗礼。晚上，在泡药浴的时候，梦荨天便争分夺秒修炼紫雪送给他的那卷锻神诀。
身体的防御力，和大脑的精神力，在同步增长着。
而在这半个月里，圣灵殿内一直在为了那新人大赛逐步筹备着，关于主殿被盗和炼血魔女的事情，根本没有任何人提起，应该是为了避免引起慌乱，被暗天和南宫长老他们封锁消息了。
半个月后，五名武帝强者的轰击梦荨天已经习惯了，也不知道是因为防御力真的大幅增强，还是因为身体被打得麻木了，反正就是不疼了。
于是，今天南宫长老又换了新花样。
看着南宫长老脸上的那一抹狡猾笑容，梦荨天咽了一口口水，心中隐隐生出一股不好的预感。
看着南宫长老迈步走来，梦荨天步步后退，面露惊恐：“长老，您想干什么，您不会是想亲自出手吧？”
南宫长老嘿嘿一笑，对着梦荨天身后的五个人使了个眼色，五人立刻冲上前，将梦荨天按在地上，三下五除二将他的上衣脱掉。
“非礼啦！”梦荨天大喊着。
“喊吧。”南宫长老空间戒指一闪，一个小罐子出现在了手中，“你喊破喉咙也不会有人来救你的。”
说完，南宫长老打开罐子，将里面的粉末倒在了梦荨天的后背上。
粉末呈红色，跟辣椒粉一样，但是落在身上的感觉可不一样。
粉末落在梦荨天的后背上，顿时传出了一连串的‘滋滋’声，仿佛烤肉一样。
而且，那些粉末还以一种肉眼可见的速度渗入了梦荨天的皮肤，渗入了他的体内，渗入了他的经脉和五脏六腑。
一时间，梦荨天感觉从头到脚根本就没有一个地方不疼的，而且是那种痛彻心扉，难以言喻的疼痛。
看着梦荨天的表情，南宫长老显然很满意，点了点头道：“药效不错，这五行锻骨粉是用金木水火土五种属性的灵草共一千斤提炼而成，经过了极限浓缩，所以药效极强。”
“这五行锻骨粉不但能使人痛苦，还能将人的痛感放大百倍，遭受同样的打击，受到的痛苦也会变成百倍。”
“不过，虽然会有一点点疼，但是这五行锻骨粉对人体绝对有益，稍微忍耐一下就好了。”
梦荨天趴在那里都快哭出来了，这也叫一点点疼？身体被贯穿的时候都没有过这种令人抓心挠肺的痛苦，他现在严重怀疑这南宫老头年轻时曾经被人残酷训练过，现在在自己身上找平衡呢。
挣扎着站了起来，梦荨天抹掉额头上那豆大的汗珠，脸色变得苍白了许多。
“来啊，打啊。”
出道以来，什么苦没有受过，什么痛没有承受过，梦荨天很清楚，想要问鼎巅峰就要永不退缩，永远不能在困难面前低头。
他知道南宫老头是不会让自己死的，所以就由着他的性子胡折腾吧，不就是疼嘛，眼睛一闭一睁就过去了。
南宫长老看着刚硬的梦荨天，暗暗点头，没有人比他更清楚这五行锻骨粉的威力，即使是他，也没有把握能忍受这种痛苦。
对着五名武帝强者使了个眼色，然后南宫长老就转过了身，仿佛是不想看那残酷的画面。
轰……
下一秒，一条火龙穿破虚空，撞击在了梦荨天的胸口，直接将他胸口的皮肤震裂。
不过，在生命领域和五行锻体诀的修复下，这一点伤转眼间便被修复。而梦荨天此时脸色变得更加苍白，在他的脚下已经流下了一滩汗水。
然而，这，只是开始……
铁棒、藤条、冰锥、火焰、山石，无数的攻击迎面袭来，全部朝着梦荨天的身上落下。
梦荨天紧咬牙关，牙龈中都溢出了鲜血，但是他却是强忍着没有发出一声。
在梦荨天的体内，北冥真气自行运转，快速流便四肢百骸，保护着他的身体，而那磅礴的斗气，也在梦荨天的调动下在按照五行锻体诀特定的运转路线行进着。
每在经脉内运行一圈，梦荨天便感觉自己的痛苦削弱了一点，当然，只是精神作用。
而他那全
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