“无论多么严格，我都会完成的。”冷天不卑不亢的回答。
“好，那么我们现在就开始，今天我要为你讲一个对于炼丹乃至修炼都非常重要的东西，控制力。”小红神情严肃无比认真。
“所谓控制力，是你对于自己真气、神识、乃至身体肌肉、血液，各种东西的掌控性。”
“控制力使用的方法多种多样，它对于一个炼丹师乃至修炼者都无比重要，它的覆盖特别广泛，我琢磨了一套关于修炼控制力的方法，不过在这之前我想先问你一个问题，你怎么理解控制力？”小红抛出了一个问题。
“控制力嘛。”冷天沉思了半响摇了摇头说道：“不知道。”
小红不仅无语，“你想了半天，居然什么都不知道。”深吸了一口气，胸脯一起一伏无奈的说：“那我就为你仔细的讲讲控制力吧。”
小红一挥手出现了一条湖泊和一个一眼望不到头的参天大树：“你看好了。”
小红来到了湖泊面前，脚步往湖泊中迈出了一步，之后静静的站立在了湖泊之上，快步奔跑了出去，紧接着平静的湖面之上波涛汹涌了起来，而小红则是在湖边笔直的站立着奔跑着，没有一丝不平衡的感觉，仿佛跑在地面上一般。
冷天惊讶无比。
小红走上了地面，来到了参天大树旁边，直接笔直的朝着树上笔直的走着。
一步一步，无比悠闲的走着，围绕着圆形的树主干螺旋形的走着，冷天看呆了。
紧接着小红从树上走了下来，对着冷天说道：“这就是真气的控制力，这只不过是最基础的运用。”
“你来试试，将真气凝聚在脚下，形成一层保护膜，然后踏上水面。”
冷天按照小红的教导，将真气凝聚在了脚底下，走上了水面上。
刚一踏上水面，还没有站稳就直接扑通一声落下了水。
“你难道没有感觉到水面是流动的吗？你需要仔细的观察水的流向，来不断的控制自己的真气。”小红开口说道。
冷天并不气馁，运用真气蒸发掉身体的水渍，继续迈上水面，这次冷天展开了神识，不断的仔细观察着水面的流动，生怕遗漏了细节。
冷天这次平稳的踏上了水面，可是还没有站稳，便再一次摔倒在了水面之上。
“究竟是为什么呢？”冷天非常不理解。
“你自认为你已经观察的很仔细了是吗？在我看来，你根本没有了解它，根本没有尝试着融合它，更没有仔细了解自己体内的真气。”小红的话一针见血。
冷天只觉得仿佛抓住了什么，灵光一闪，可是总觉得又差了一点。
紧接着调动起真气继续踏在了水面上，这一次冷天站在了水面上，可是并没有着急着往前迈步，而是在低着头仔细的观察着水面的流向，感受着水面的不断变化。
慢慢的，冷天的心静了下来，闭上了眼睛，仔细的感受着水的心情，尝试着去与水沟通并融入水中。
终于，不知过了多久，冷天下意识的收回了神识，身体慢慢的与水融为了一体。
冷天虽然闭着眼睛，但是他惊讶的发现自己对于体内真气的掌控力正在逐步上升，此时小红已经完全感受不到了冷天散发的气息，仿佛冷天就是湖泊，而湖泊就是冷天。
冷天睁开了双眼，直接迈出了一步，这一次并没有了任何异样的感觉，一步一步的走着，紧接着在湖泊上快速奔跑了起来。
小红一挥袖子，整个湖泊顿时波涛汹涌了起来，感受到了水面的变化，冷天毫不在意，还是继续朝着水面上快速飞奔起来，并且举一反三的将真气凝聚在手掌上面在水面上翻起了跟头，直到最后，冷天整个人横躺在了水面上。
“好了，过来吧。”小红示意，冷天朝着小红走了过去。
“说说吧，你的感受是什么。”小红开口询问。
“有种说不上来的奇特感觉，仿佛我就是水，水就是我，并且我也没有调动神识，而且我感觉对于真气的掌控力又增加了。”冷天缓缓的说道。
“你已经初步的融入了水，真气控制力出不增加，踩水通过了，但是这还差的很远，现在进行爬树吧。”小红继续开口打击着冷天。
“好。”紧接着冷天直接照旧凝聚起体内的真气朝着参天大树走了上去。
可是令冷天想不通的是，自己居然无法沟通树木，没有一点办法来融入这个环境。
“忘了告诉你了，刚刚踩水你走了捷径，还没有真正的感悟体内真气的真气，树木被我设下了禁制，你只能初步熟练掌控真气才能完成。”小红的声音从冷天身后传来。
刚走了没几步的冷天直接从空中落了下来。
冷天再一次开始爬树，这次先进行了助跑，虽然比刚刚走了更多几步，可惜还是落了下来。
“你没听明白我的意思吗？你没搞清楚什么是真气，不可能完成这个训练。”
冷天盘膝在地，心中不断的响起小红的话，什么才是真气，真气是什么，如何才能真正的掌握自己的真气。
可是冷天想不通，真气明明是自己修炼出来的，是自己身体中的一部分，为什么自己还是无法真正的了解它掌握它呢。
就这样，冷天不断的在这两个问题中思索，想到没有办法进行细微的控制就没办法炼制无垢丹，没有无垢丹那么罗若筠便没有办法修炼，内心也越来越浮躁了起来，睁开了满是血丝的双眼大喊：“我还
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