每年的3月21日是世界睡眠日，在这一天全球性健康睡眠主题公益活动中有一个“多睡一小时”的活动。不知道在这一天你睡了吗？虽然我高音上不去，低音下不来，但最后还是想给你唱一首我喜欢的《晚安曲》，和你道一句晚安，祝你好梦！
让我们互道一声晚安
送走这匆匆的一天
值得怀念的请你珍藏
应该忘记的莫再留恋
让我们互道一声晚安
迎接那崭新的明天
把握那美好的前程
珍惜你锦绣的人生
愿你走进甜甜的梦乡
祝你有个宁静的夜晚
晚安
晚安
再说一声
明天见
熟能生巧常有，而出奇制胜不常有
人人都有一段“秘诀fa”期
有网友写邮件说自己也喜欢写作，但是总是感觉自己写不出东西也写不好，问我如何提高写作能力，有什么写作的秘诀可以分享一下。还有网友问我如何提高阅读速度，有什么快速阅读的窍门没有。
他们都提到了“秘诀”“窍门”这类的词，这让我想到少女时代的自己。在我那逝去的青春岁月里，有段时间特别迷信所谓的秘诀、窍门之类的书，就跟一只快乐的小狗一样嗅着骨头的香味到处寻找，只要包含各种数字和“快速”“捷径”“必胜”“窍门”“秘诀”等字眼的书就是我的骨头，我都啃得津津有味，认真研读，涉猎广泛。什么“快速学习的8个秘诀”“教你十天攻克几何难题”“高速阅读理解必胜12式”“每天只需5分钟，30天摆脱哑巴英语”“18个快速搞定男/女朋友的小窍门”……我居然都翻了个遍，一见到英语学得好的人我就凑过去笑嘻嘻地问别人：“你学习英语的秘诀是什么呀？”人家通常赏给我两颗大大的“卫生球”就走了。直到某一天，我这名“秘诀fa”再也不问别人这样的问题了，因为我已经长大了！忽然明白了一切学习的窍门！
是不是每个人都会经历这样一段“秘诀fa”时期？就像电影《东邪西毒》里说的那样：“每个人都会经历这样一个阶段，见到一座山，就想知道山后面是什么。”也许只有做过一段秘诀fa，经历过这样一个阶段，你才甘心接受这个事实：一切的学习都没有秘诀，没有捷径，没有窍门，只有老老实实，脚踏实地，不断付出努力。
关于如何提高阅读和写作的能力，我用几个字就可以同时回答两位的提问。秘诀很简单：多读多写。多么无聊的答案，但这是真的，我连一根头发丝都没有骗你们。这是我亲身的体悟，可能是我比较笨吧，写了十几年日记，才终于能把一句话讲利索。英国作家毛姆在谈读书时也表达了类似的观点：“人人都会跳跃式阅读，但是跳跃式阅读又不受损失并非易事。在我看来，这即便算不上天赋才能，大概也要积累大量的阅读经验后才能获得。”你想读得快，写得好，都要累积大量的读写经验。
所谓的秘诀也好，诀窍也罢，都是少花时间又做得好的意思。其实这种事情不是完全不存在，只是普遍不存在。我相信有学习方法和技巧，这是一些人花了许多学习时间之后才摸索总结出来的，但这些方法和技巧也许只针对他们自身有用，并不适用于所有人。学习方法和技巧也不是固定的，没有好坏。它往往因人而异，只要对你有用就是好的学习方法。我有个朋友在人很多的商场和地铁车厢里学习效果最佳。我还有一个朋友一边嚼口香糖一边背单词记得又快又好。
时间花在哪里是看得见的
亦舒论女人时曾说：“一个女人的时间花在哪里是看得见的。”其实这句话适用于任何人，并不分男女。我大学里有个女朋友，把所有的时间都花在恋爱上。一场接着一场谈下来，毕业时她在谈恋爱这事情上积累了丰富的经验，成为了恋爱达人，对如何钓到金龟婿很有心得。还有一个女朋友把所有的时间都用在学习上，几年下来拿到不少奖学金，毕业的时候以优秀的成绩考上了研究生。我有个男同事把工作之余的大多数时间都投入到学习英语中，现在他办了一个英文补习班。你在哪一方面花了时间，那一方面就会回馈给你成果，一切的付出都不会白费如流水。学习如是，工作如是，恋爱亦如是。
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