媛儿此时却是突然想起了什么，赶忙补充道：“对了公子，因为这个事情每周我都要上巧工峰一趟，这几日我先亲自制作灵药膳，带我熟悉之后就教一教后厨的师傅，若是那天我不在灵药膳就会按照正常的时间送来的，没人提醒的话，可别忘了吃了。”
“嗯，我晓得了，早中晚三顿，我现在这模样也没办法一直闭关修行，不会错过的。”
这之后的日子里，陈书元基本每日都按时出来服用这种类不同的灵药膳。
经过一段时间的熟悉之后，也就发现了这灵药膳种类还真的不少，除了早中晚三个时段的配方不同之外，遇到刮风下雨这些个特殊天气居然也会随之变化。
可想而知这灵药膳看似简简单单一个烹饪的技巧之中蕴含着多少知识需要学习，怪不得整个水月派里也就只有一个刘老有资格给人配。
当然随着服用灵药膳的时间推移，陈书元丹田内那破败不堪的模样也是日已有所好转，平常修行起来所忍受的折磨更是慢慢的开始减轻。
最重要的则是损耗变低了，原本修炼半个时辰真正留下来的灵气也就微乎其微的样子，如今却是能保留下来近三分之一的样子了。
而且随着丹田的修复，能够维持修炼的时间也日益增加了不少，若是一直坚持现在维持两个时辰修炼都不在话下。
但为了不错过灵药膳，陈书元并未这般去做，而是保留了修炼半个时辰之后就休息的方法，每修行之便确认一下时间，若是没到服用灵药膳的时候就会稍作休息恢复体力之后继续修炼。
毕竟此时此刻提升修为并非是最主要的目标，真正重要的是将丹田所受到的伤完全养好才是。
就在陈书元这么一直依赖灵药膳来修补丹田损伤的情况之下，不知不觉就过去了一年，若是不出意外再有两个月的时间就能够完全复原。
一年下来陈书元修行虽然效果甚微，却也成功的恢复到了练气一层的实力，看上去似乎是挺快的了，可一与媛儿相比就是小巫见大巫了。
饶是陈书元也不曾想到，短短一年时间之内，媛儿居然在刘老的教导之下直接从完全不懂修行的普通人变为了一个练气二层的修士，而且隐约之间怕是用不了多久就会突破到练气三层了。
这般速度，就算是以前的自己估计也自叹不如，当然如今陈书元相信，只要丹田完全修复之后，自己的修炼速度绝对会比媛儿快上不少，至少在筑基之前是这样的。
毕竟二者之间的经验相差太多，媛儿一个刚刚接触修行一年的新手再怎么也不会有自己这般对修炼的见解，这些东西虽然当师傅的能够提点，可切身感悟还是要靠自己去完成的。
不说别的，光是寻道这一点，媛儿就绝对给用不少时间，可陈书元却是可以直接跳过这一步。
况且就算刘老再怎么给媛儿提供丰富的资源修炼，陈书元也不会差到哪儿去，只要红色辅灵气旋再次凝聚，阳辉丹炉在手再加上本身就会炼丹的情况下根本不用愁修炼用的丹药。
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