在热了一杯牛奶喝下去后，唐念初打开了电视，边看，边用手机查看如何在家自制火锅。
她其实并没有什么食欲，只是心情很低落，需要和朋友们一起放松放松。
有研究表明适度的社交有助于缓解压力，现在，唐念初压力山大，很需要欧阳芸这个开心果和雷俊晖这个大暖男。
看好自制火锅的流程后，唐念初打开微信，给他们俩发信息说自己已经起来，就等他们上午九点在附近超市汇合了。
发好了以后，天色已经大亮，唐念初披上大衣，带豆豆去散步。
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