瑞贝卡想了想，把自己的包放到车顶上，从包里拿出一块战术板和一支笔，走到车后面正在若有所思的陈灼面前，把后箱盖上，然后问道：“on，我想问一下，你是怎么理解‘跑位’的。”
瑞贝卡说的“跑位”用的是中文。陈灼说道：“‘跑位’，首先是move，run，移动，跑动，然后是ion，位置，移动到应该到的位置。”
“那哪里是应该到的位置呢？”瑞贝卡问道。
哪里？where，这该怎么回答呢？哪里需要就到哪里？这个很抽象的问题陈灼不知道该怎么用文字和语言总结出来。
瑞贝卡在战术板上圈画着，说道：“球员看到他的队友投入防守的时候，距离他最近的进攻组织队员的跑位，是这里！断球并发起进攻的位置上移动，而距离他最近的防守队员，他的移动方向，是这里，他要判断，如果队友被突破，对方继续进攻的线路……”
瑞贝卡画的这个图，陈灼丝毫不陌生，只不过自己看到的战术板上面都有号码，教练说，你到这个位置的时候谁补位，他去那个位置的时候谁补位……不过安排归安排，经常15分钟以后整个场面就是乱七八糟的，有人位置空着，有些位置两三个人，基本上这样的情况一发生就很难调整回来，教练在场面再喊也没有用。别说俱乐部，国家队不也是这样吗？
不过陈灼的确是没有认真总结过为什么要这么跑，他算是爱钻研和爱学习的球员了，是对于跑位也只是执行教练意图，属于知其然不知其所以然的境界，今天瑞贝卡这么做的讲解，倒是让他一下子把自己很多经验串接了起来！
瑞贝卡在战术板上讲解了好几分钟，第一进攻点，第二进攻点，第一防守支援点，第二防守支援点，每个进攻点和防守支援点附近球员的跑位……不多时战术题板上出现了一个一个的三角形，在对手的直接突破、二过一短传、横传斜传直传的线路上如何进行跑位。
“time，跑位是移动到应该到的位置，而且是提前，时间上提前！每次跑位的启动都比对手快哪怕半秒，那么三次跑位之后就是一点五秒，跑位能力强的球队，在进攻中，就会通过不断的传递挤压对手的跑位时间，同样在防守中，也是通过增加对方的传递次数和跑位时间损失，致使对手的失误概率增加……”范尼在一旁补充道。
移动、位置，还有时间！这和军事理论相仿，胜利的基本条件，就是在适合的时间把适合的兵力投送到适合的位置，
和范尼这样优秀的球员在一起，不仅仅是在训练场上才有收获，陈灼感觉自己受益很深。
还有瑞贝卡，咦？瑞贝卡不是体能教练和营养顾问吗？怎么讲起战术也是一套一套的？
ps：相对于一些开外挂有系统的足球小说，本文可能显得慢热了，是作者相信本书应该是一本值得您反复阅读的竞技小说。
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