清晨，朝霞灿灿，仿若碎金一般洒落在演武场地面的青石板上，闪闪发光。
十来个从八九岁到十五六岁不等的孩童，正在演武场上修行。
灵武界以十六岁为成年标准。
这些都是林氏未成年的族人。
他们迎着朝霞，一个个满脸认真之色，哼哈有声的锻炼体魄。大一些的孩子虎虎生风，小一些的孩子也有模有样。
一名肌肉发达，健壮如牛的中年男子，站在前方。
正是林常铸。
他穿着墨绿色劲装，炯炯有神的眼眸扫过一个个孩童，正在大声训话。
“太阳初升，万物初始，生之气最盛，虽不能如传说中那般餐霞食气，但这样迎霞锻体自也有莫大好处，可充盈人体生机。
一天之计在于晨，每日早起多用功，强筋壮骨，活血健体，夯实根基，将来才能在武道一途走得更远！”
林常铸一脸严肃，而后又喝道：“你们明白了吗？”
“明白！”一群孩童中气十足，大声回应。
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