“两位老先生都把劲力分为明劲、暗劲、化劲三个层次。”
“所谓的明劲说白了就是一种整劲，假如说普通人有一百斤的力道，他打出一拳，是绝对不可能把这一百斤的力道完全发挥出来的，而明劲的高手却是可以做到。”
“因为他们懂得如何用拳头整合全身的力道，从而打出刚猛的一拳。”
“暗劲则是把明劲练柔，劲力内敛，所谓拳打三节不见形，明劲高手打出一拳，我们会清楚的看到这一拳的力量有多大。”
“比如我打你一拳，把你的骨头给打断了，这就是明劲的效果，可是如果我在拳头中，使用了暗劲，那就不仅仅是你的骨骼有问题了，很有可能还伤害到了你的五脏六腑。”
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