据说，穆里尼奥对这位令人头疼的天才中场的告诫是：你应当去健身房，而不是训练场，更不是酒吧！
球场上，球队比分的落后，并没有让谷成龙气馁，反而激起了他的斗志。
今天，他的主要对手就是弗兰克;兰帕德，然而，他发现，这位英格兰第一中场的有力竞争者，真的比想象中难以对付，兰帕德的速度不算很快，但耐力极好，总是在不间歇地跑动，这让谷成龙非常郁闷，他不可能总是跟着兰帕德跑，这个家伙的技术也不算细腻，然而身体强壮，踢法简练实用，有着很好的视野，一旦谷成龙逼近，他就会及时将球分给最合适的球员。
弗兰克;兰帕德是一个全能型中场球员，虽然他不是场上队长，却是球队的战术核心、中场调控大师，他的位置应当是中前卫，却在一定程度上起着前腰的作用，不过，穆里尼奥的窄菱形中场配置中，没有前腰，兰帕德所起的作用，一是拦截，二是传球，三是突然插上，接队友传球远射。
正是由于兰帕德如此独特的作用，才让谷成龙十分郁闷！他感觉到有力使不出！
第一，如果兰帕德是正统的前腰，负有带球突破，为队友制造机会的任务，谷成龙并不害怕，虽然兰帕德身体强壮，但技术并不细腻，这样的球员，一旦对上谷成龙这个怪胎，被抢断就是分分钟的事情，不足为虑，但！兰帕德几乎不会选择强行突破！遇到阻挠，他立刻就传球了，这让谷成龙就像拳头打在了虚空！
第二，如果兰帕德是正统的中前卫，进攻能力不足，那又好办了，谷成龙完全可以将更多的心思用于支援两侧的队友，放心地将中场防守的任务，交给身后的后腰卡利法，身体素质尚可的法国中场去对付他，即使拦不住，等他缠上了兰帕德，谷成龙就有机会赶回来。
然而，兰帕德的插上进攻能力，很恐怖！他的远射是切尔西的主要武器之一，仅次于正牌前锋迪迪埃;德罗巴！
弗兰克;兰帕德是英超最能进球的中场球员，最近4个赛季，他平均每赛季打进12。5个联赛进球！这是一个让人很头疼的现象级球员，就如同谷成龙一样，一个中场球员，进球却比前锋还要多，这会让防守一方的球员不知所措！这样的球员，就是球场上的bug，谷成龙万万不敢轻易放开对他的注意力。
如此一来，由于弗兰克;兰帕德的特殊性，不经意地让谷成龙陷入了一个怪圈，他被“黏”在了中路，不敢放手进攻，也不管随意地支援两个边路，雷丁队最具有致命威胁的武器，被套上了一道枷锁！
“不行！不能这样下去了，只有我们能攻出去，才能把切尔西的势头打下去！”
谷成龙下定了决心，他决定冒险，实际上，再不冒险，雷丁队还会丢球，他回过身，向着队友们连接做了几个手势。
雷丁队变阵了，主动压上！造越位！将后卫线强行压到与大禁区线平齐的位置，这样一来，可以压缩切尔西几名中场球员的活动空间，跑动区域的缩小，有利于雷丁队的防守，当然，随之而来的就是有可能被切尔西反越位成功，那也是很可怕的灾难，但是，现在的雷丁队有得选择吗？
“迪克，盯紧了魔兽！不能让他反越位！德伦特，达尼埃尔！跑动，协防！克林特，马克西姆！死死顶住！出全力！让英格兰看看，我们要捍卫年轻一代的荣誉！”
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