人皆有三魂七魄，各分阴阳。其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。
魂分为阳魂与阴魂，阳魂因升腾活性好，灵活而称为灵魂；阴魂则因阴魄支撑散慢，而呈漫散飘逸状态，但因阴魄之存与魂的浸混性、漫延性，魂不会随魄失与魄散而随即消逝。三魂之中。天魂为阳，地魂为阴，命魂又为阳。
魄亦分阳魄与阴魄，阳魄即主升腾成长的肉实身，阴魄则是指主沉降消逝的实身，甚至具色相形态的实物体。七魄中天冲灵慧二魄为阴，合称为天魄，气魄力魄中枢魄为阳，合称人魄，精英二魄为阳，合称地魄。
玄神之法诀在于消魄全魂，炼魂洗魄，存阳去阴，形成元神。固而玄神诀分为洗魄，炼魂，魂丹，魂婴，元神五个境界。后面两个境界并不安全，因为玄神诀的创立者也只是修炼到魂丹境界而已。
因人有三魂七魄，所以洗魄境界分为七重，炼魂则分为三重。玄神诀最后还介绍了几种对修炼魂魄大有帮助的宝物，魂石和凝魂木赫然在列。
魂石乃是由精纯的魂力凝结而成，修炼时佩带在身上能起到事半功倍的效果，魂石还可以炼制增加魂力的丹药，可以加在法定上增加威力，用处还有不少。凝魂木是炼制增加魂力丹药的主材料，由它炼制的丹药效果比魂石还好，还可以像凌浩那样寄养魂魄。楚云潇通读一遍后，便将一颗魂石置于胸前，开始静心修炼玄神诀。
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