功能,作用
熊戏
如熊样浑厚沉稳,表现出撼运,抗靠
步行时之神态,笨重中寓轻灵
熊步势,撼运势,
抗靠势,推挤势
加强脾胃,
增强体力
鹤戏
仿其昂然挺拔,悠然自得,表现出亮翅,
轻翔,落雁,独立之神态
鹤步势,亮翅势,独立势,
落雁势,飞翔势
增强肺呼吸,
调运气血,疏通经络
虎戏
目光炯炯,摇头摆尾,扑按,转斗,表现出威猛神态,要刚劲有力,刚中有柔,刚柔并济
虎步势,出洞势,发威势,扑按势,搏斗势
填精益髓,强腰健肾
鹿戏
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