武道第一阶段的练肉，和秦垣在另外一个世界健身房里撸铁锻炼肌肉是不一样的。
这个世界练肉，主要是根据国家邀请数个强大的隐世高人统一印制的一部《武典》，按照里面的内练方法，由内及外，令肌肉结实饱满，通过生命力的增强，加强人的武道修为。
翻开了人人可练的《武典》，秦垣就开始了修行。
虽然修炼《武典》练肉明显没有“想象力引擎”增加生命力来的快，但是秦垣还是不急不躁，踏踏实实地修炼。
毕竟，这不比学习新奇？
修炼到疲惫，秦垣便睡了，而虚拟光幕上还不时再刷着秦垣编故事带来的增益。
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一夜再是无话。
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