今天跟黄垒一起跑步，则是沿着一条路，跑到一定距离后，直接转头原路返回。
大约跑了十分钟，看到彭彭一个人坐在路边，喘着粗气，满头大汗。
黄垒不禁笑道：“你怎么坐地上了？”
“我实在跑不动了，就歇了歇。”
彭彭站起身，加入了他们的队伍，“哎呦，师父，我太佩服你了，每天都这么跑！”
“这样才健康，生命在于运动！”
黄垒说道，“你看人家小秦，跑这么久，我都是追赶着他的脚步，这才是年轻人！”
“没有没有，我也是追着黄老师您的步伐，就怕自己落下！”
秦默谦虚的说道。
“谁说，你看你现在说话，还能这么利索，跟正常走路时候一样，呼，我都没办法像你这样！”
黄垒是真的觉得他的状态很棒，就边跑边正常说话这一点，他都做不到。
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