“我知道你们此刻心中或许都有些意外，可是我要告诉你们，想突破到结丹期，甚至最后想修炼到元婴期，没有远远超越寻常的人的体魄，那是绝不可能的，所以这拳法，你们也可以把它当成一种炼体的功法，这是将功法修炼与俗世间武艺几乎完美结合的几套拳法，赠予你们，一定要不断花时间修炼，不但对于以后突破到结丹与元婴有用，就是对现在化元期的修士突破到藏息期也有很大帮助！”渡云子又解释道。
许冲四人心中稍稍释然，可能是因为修为太低，距离结丹期还远，所以也从没听到师尊提到这炼体的事情。
“四位弟子听好，这种赐予，在近五百年落雨峰中从没有过，一定要好自珍惜！这四套具有炼体功用的拳法分别叫‘龙腾’‘虎啸’‘鹰飞’‘凤嗅’，玉简四枚你们各自收好，后面一月不到时间内也要好好修炼一番，对于以后你们修炼的速度一定会有不小帮助，并且不要转送他人，此法，‘摘星楼’中也没有，可是因为你们现在修为不高，这炼体之法仅仅给你们一半，对于修炼突破结丹期有用，如果你们此生可突破到结丹期，可以再到落雨峰来取另外一半！”
在渡云子说话完后，许冲四人手中分别落入一个洁白玉简，而许冲与陈一刀的手中还多了一个散发淡黄色光晕的珠子。
许冲将那洁白玉简稍稍用灵识缠绕，刚一接触，就从那玉简看到一只青龙翱翔的身影。
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