二级机关天书一共三十件兑换物品，第一件正是小智提到的《基础体术锻炼方法》，第二件是《初级精神力锻炼方法》。
常鸣早就打算好了，升级机关天书之后，第一时间兑换这两本技能书。无论体力也好，还是精神力也好，都非常重要，而且越早锻炼越好。
其实他还有一件东西想兑换，就是更高版本的机关炼金房，但匆匆扫了一遍，没发现这项兑换物。
常鸣盯着下面的积分，这下子明白为什么明明一级兑换物总共加起来只需要六万多分，但是升级积分却需要二十万分了。
如果顶着六万或者十万升级的话，他根本就没办法兑换任何一本技能书！
《基础体术锻炼方法》需要十万分，《初级精神力锻炼方法》更在其上，需要十五万分……
现在只能兑换前一本，常鸣也毫不犹豫地兑换了这本。
到现在为止，他在工厂里他制作的配件都是木工厂房的，再硬的木头配上合适的工具，都在他的体力范围内。但即使如此，第一天上午，为了强行升岗，他用最快速度理木，过后也觉得两只手又酸又软。然后为了保证能够持续工作，他一直控制自己的能力，深深觉得体力已经成为了他的瓶颈。
这还是木制配件，机关材料这么多，他不可能在木制配件木制机关上打一辈子的转，到时候肯定还需要处理更多种类的材料。譬如隔壁的金属配件厂房，那是需要实实在在地打铁锻造的，就凭他现在这点体力
更别提，将来还有高级机关、大型甚至巨型机关，那都是高级机关师读力完成的。先不说技巧，单凭体力，他能完成吗
没有系统有序的锻炼，绝不可能！
他不知道别的机关学徒以及机关师是怎么做到的，但是毫无疑问，这本《基础体术锻炼方法》就是一个突破口。
他拿着这本书退出机关天书系统，再没有多看其他兑换物一眼。
越是学习，他越发现自己基础浅薄，必须心无旁鹜、专心致志才能把缺少的那一些东西补回来。毕竟，他不是这个世界的人，他没有经受过系统的指导培训，他必须一步一步地，从头开始！
这一晚上，他暂时放下了手上的配件制作工作。吃完饭后，他回到自己的工作室——他现在发现，读力工作间真是一个好地方，只要你能完成工作，在里面做什么，根本不会有人管。
他端端正正地把《基础体术锻炼方法》放在工作台上，翻开了第一页！
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体术与精神力，是机关艹控术的两大分支。
所谓机关艹控术，也就是艹控机关的方法。
初级机关一般不需要控制，就像常鸣宿舍里的冰箱一样，它的功能单一，设置出来是做什么的，就是做什么的。
中级以上机关功能稍微复杂一点，有人力直接控制，以及精神力远程控制两种方法。
到了高级机关，尤其是各种战斗机关，要加入战斗的话，必须同时协调这两方面的能力。所以高等级机关师，必然是体术与精神力并重。
不过，即使是寿命长的高等级机关师，精力也一样有限。大部分机关师都有其侧重点。有用机关形成装甲或者直接用机关改造身体的改造流，他们一般走的是体术路线。也有以精神力控制多个机关兽或者机关兵将进行战斗的，俗称召唤流。他们当然就是以锻炼精神力为主的了。
但不管怎么说，完全不练体术或者完全不训练精神力的机关师是不存在的。
看完关于体术的介绍，书页上浮现出图像。这是一个逼真的男姓[***]，身体表面的皮肤隐隐半透明，可以看见下面的肌肉纹理。肌肉之内，还有不同颜色的线路贯穿其中，红色的是血管，蓝色的是……经脉！
常鸣看得愣住了，经脉上面还有不同颜色的亮点，难道是穴道
难道所谓的基础体术，就是中国传统的武术
就像在机关天书里一样，常鸣的注意力集中在哪里，这个身体的哪个部分就会放大。他盯着蓝色线路上面的亮点看，这亮点像萤火虫一样，时明时灭，不是很明显。
当常鸣观察过这个男姓身体的每一部分之后，它从局部缩小成整体，开始动作起来。
果然，这是一套拳法。
常鸣对中国武术不是很了解，看不出这是拳法，只知道不是太极拳。
它比太极拳刚硬多了，每一拳挥出、每一脚踢出时，肌肉纤维都有明显的震动。同时，常鸣注意到，每个动作时，相应经脉上的亮点也微微一亮。
这是指穴道也产生了反应了
常鸣看完一遍之后，也照着来了一套动作。一套拳从头打到尾，常鸣什么感觉也没有。
这时候立体图像里的人形又开始打第二遍，常鸣又跟着打了一遍，略微有点气喘，但这只是活动之后的正常反应吧……
“你这样练习，是没有效果的。”
小智一直没有消失，直直地站在旁边看着常鸣打拳，半晌后突然出声。
常鸣收势，挠了挠头：“我也觉得不对，应该怎么做”
小智身上的光影连连闪动不停，他沉默了好久，终于说：“这套拳法经过特级优化，每一个动作细节都需要模仿到位。你没有老师的指导，练一个月也没办法达到效果。”
常鸣无奈地说：“可是我现在只有一本书……难道你能给我指导”
他本来只是随便说说，等说完了
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