“这都是我该做的。”萨利神色不变的说道。
“那开始吧！”王辉说道。
“嗯！”
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接下来，萨利花了一个多小时将呼吸法交给了王辉。
呼吸法虽然不长，但其中每一次呼吸的间隔，呼吸的长短，吸气与呼气的频率都有严格的限制。
因此，在教授的时候，萨利很多时候都是一边说，一边使用出来，言传身教，花了一个多小时才勉强让对方理解整个呼吸法。
“大概完整的使用几次呼吸法之后，就能感觉出效果，熟练之后，在跑步的时候使用呼吸法效果会更好。”萨利说道。
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