但不得不说，确实有东西！
最早，杨家老祖杨露禅在陈家沟偷师，当了陈家的女婿之后学了陈氏太极拳，后来去了京城见识了各路高手之后，也吸纳了南拳北腿不少流派……
生死之间磨炼出的格斗技，堪称清后期最出名的大家！
肌肉不再颤抖之后，钱浪吐出一口气道：“如果系统没有刷到各种物品，光靠【形意】拳谱里面的药物，自己苦练肯定会非常伤身的吧？”
系统奖励的【形意】里面还有几种滋补的药方，只不过上面的药材在现代实在是太过稀罕，有一些药材甚至已经成了保护动植物了……
难怪古人都说穷文富武，古代的蛋白质获取更难，那时候练武比现在更困难。
不过那时候的人均寿命不高，大多数练武的也不考虑养生，完全就是为了发挥杀伤力，在武术巅峰时期博出名头来，然后靠着这些名声开馆收徒，临老再教一个徒弟传衣钵……
“唉！”
叹了一口气。
站了一会儿三体桩，又打了一会儿沙袋，钱浪这才发现杨老师今天怎么迟到了？
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