晚上八点，在铜城市城东旧纺织厂。
外面的路灯，照亮了城东纺织厂。虽然光线还是有些昏暗，但对于sky来说，已经够了。
一行五人，在绕场跑步，雷哥为首，林风殿后。
雷哥一边跑一边说道：“我们的目标，是制霸全国，不下苦功可不行。以后每天1万米，风雨无阻，跑不下来的，就给老子滚蛋！”
“啊？一万？雷哥……我们又不是打全场40分钟，我们每场只有20分钟……用不着跑这么多吧？5000米怎样？”强子苦逼地说道。
他是五个人里个头最高，体重最大的一个，长跑对于他来说，也是压力最大的一项。
“我看你是现在就想滚蛋吧？”
雷哥道。
强子气喘吁吁，却连声说道：“雷哥，别误会……别误会……好不容易加入球队的……打死我也不滚蛋……死也要死在球队。”
替补中锋洛奇，身高也达到了一米九，听到雷哥的话，没敢吭身。
替补控卫松鼠也没敢说话。
几人只能吭哧吭哧地继续跑。
两圈过后，其他人就落下了一大截。只剩下雷哥在前面，林风在后面。
雷哥回头看了一眼，发现林风紧紧跟着自己。他有意要试试林风的体能，于是加快了脚步。
结果林风亦步亦趋，又跑出一圈之后，他根本没能甩开林风。
于是雷哥又一次加快脚步，跑出半圈后，回头看了一眼，只见林风仍然紧紧跟着。
雷哥再一次加快脚步，速度比起最后的冲刺来，只慢着一点。
然而林风还是紧紧跟着他。
又跑出几百米，雷哥再也坚持不住，呼哧呼哧大口喘着气，速度只能慢下来。
回头一看，只见林风也减速了，不过这家伙虽然喘着气，但看起来竟然很轻松的样子。还对着自己笑。
雷哥心中已经推测出了林风此时的想法：小样，再快啊，跑不死你。
他再一看林风，只见林风根本没说话，只是对着他憨笑。
雷哥回过头继续往前跑，但心里已经想到：疯子这家伙一定在心里笑自己。
到了最后的200米，雷哥试图冲刺一下。毕竟他是这里的老大，总不能落在队员后面。
然后他就发现，疯子也开始冲刺了；
疯子已经和他并排了；
疯子已经超过他了；
疯子已经冲线了；
疯子到达终点了。
而他自己，离终点还有50多米。
雷哥跑到终点时，直接躺在了水泥地上，胸口剧烈起伏着，就像是里面有个什么东西要蹿出来。
其实本来跑1万米，他没有这么累，但为了试一试林风，他加快了速度。没想到没试出林风的极限，倒把他自己的极限给试出来了。
旁边的林风递过一瓶水给雷哥，说道：“雷哥，歇会。”
雷哥接过手，咕咚咕咚地灌了几大口，这才感觉稍稍好点。
他看向林风，只见这家伙虽然也在喘，但远不像自己喘得这么厉害。他说道：“疯子，你可以啊。”
林风说道：“雷哥，其实你也不错，不过你最好把烟戒掉，烟都戒不掉，你跑长跑肯定不行。”
雷哥没理会林风的话，转而对后面那几个跑得没有走得快的家伙吼道：“都tm给老子快点。”
那几人连忙加快了速度，不过没跑出十米，又慢了下来。
最终他们比雷哥晚到了十多分钟。
雷哥扔给他们一人一瓶水，说道：“1万米，这只是热身。休息五分钟，往五楼，往返跳，十趟。”
“噗……”
“噗……”
“噗……”
那三个正在喝水的，无一例外，全都喷了出来。
“雷哥，去年训练量可没这么大这么紧啊。”强子喘着气说道。
雷哥目光严厉地扫过他们三个，说道：“所以去年我们连前八都进不了。而今年我们的目标，是制霸全国！”
五分钟后，五人往旁边的楼上，每次四个台阶，跳了上去。然后又跳了下来。这样往返十次，所有人感觉像是死过一次一样。
而林风比刚才喘得厉害了些，不过并没有这几人这么难过。
他本来体能就好，在学校又是天天训练，自然要强一些。
然而这还没完，休息十分钟之后，他们两两一组，肩上扛着人做深蹲50次；
接着是背上放着30斤的沙袋，做俯卧撑50次；
在有阻力的情况下，做仰卧起坐30次。
……
如果说刚刚在楼上往返跳之后，这些家伙像死过一次；那么所有的训练做完后，这些家伙就像是死过十次。
就连林风都呼哧呼哧喘着气儿，躺在地上一动不动，更不要说其他人了，难过得像躺在产床上的女人。
直到这些都做完之后，才开始进行有球练习。
运球、传球、上篮、投篮，接着是防守中的滑步等等。
正在大家练得热火朝天时，纺织厂进来几人，四男两女。
“疯子，你还在这里练，不要命了？”
丁倩然的声音老远就传来。
众人都停了下来，看着厂门口那几人。
因为sky战队是街头球队，他们一个个打扮都很彪悍。雷哥的长发纹身就不用说了，强子留着一个大光头，松鼠则染着一头紫色头发。洛奇直接将长发扎在了脑后，而且他的块头很大，一脸胡茬子，二十来岁的小伙子，感觉跟四十似的。
他们看到美眉他们过来，都盯着他们，眼里的敌意很
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