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第156章 晨练(1/1)

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“心窍。”莫师兄回答道。

“心窍?”杨辰一愣,忽然有种恍然大明白的感觉,难怪幽月姑娘有时会说出那么朴实无华,不经任何修饰的直白言语,原来是缺了心窍。

不免有些同情,多好看的一个姑娘,怎么就缺了心窍?

莫师兄微微叹了一声,说道:“是挺可惜的,而且她的事还有些复杂,听宋师叔说,她的情况并不是先天的,而是后天人为因素。”

“后天人为因素?”杨辰愣了下,不由问道:“那还有机会康复吗?”

“有,但希望不大,宋师叔也正在想办法。”莫师兄说道。

杨辰点了点头,说道:“有希望总会是好的。”

“嗯,好了,不说这个了,以后你多照顾下幽月。”莫师兄关照道。

“嗯,我知道了,莫师兄。”杨辰应道。

“走,晨练去。”莫师兄说道。

一行人在莫师兄的带领下,开始晨练,晨练的内容就是用蛙跳的方式锻炼呼吸,而且不许使用真气。

为了弟子晨练,天龙谷特意从山脚修了一条直通山顶的阶梯,阶梯笔直、陡峭,稍不留神就有可能摔下来。

那些老弟子都已经熟能生巧,很快就与杨辰、李秋阳他们拉开差距。

幽月是练气七层的高手,就算不使用真气,身体素质也要好过那些老弟子,她理应该遥遥领先。

不过现在却像个跟班一样,跟在杨辰后面。

杨辰按照莫师兄之前讲解的要点,控制着呼吸,尽量保持三短一长的呼吸节奏。

不过连跳上百个台阶之后,呼吸就开始出现紊乱。

只见杨辰停下来定了定神,平复了下呼吸,然后继续往上跳。

李秋阳的情况也好不到哪去,呼吸全乱。

只有幽月姑娘面不改色,呼吸均匀。

又跳了一百台阶,李秋阳彻底泄气了,只见他气喘喘的说道:“不行了,我不行了。”

接着,一屁股坐在台阶上。

杨辰的情况要比李秋阳好很多,虽然呼吸有些急促,但还能坚持。

不过为了保持莫师兄所说的呼吸节奏,他也暂且停下稍作休息。

幽月姑娘见杨辰停下来,也停了呼吸。

稍作休息,杨辰继续晨练。

“你还有力气啊?”李秋阳一脸沮丧的看着杨辰,这晨练对他而言简直就像噩梦。

“还行,还能坚持!”杨辰咬了咬牙说道。

“那你继续,我要再歇会。”李秋阳气喘吁吁的说道。

“加油!”幽月姑娘说道。

杨辰和幽月继续向上跳,这台阶总共有三千阶,这两百阶才只是刚刚起步。

若是可以动用真气,倒也不会觉的这么费力,关键是不让动用真气。

至于偷奸耍滑,那也只是自欺欺人,因为晨练不是为别人晨练,而是为自己晨练。

这门独道的呼吸方法一旦练到收放自如,那以后在与别人打斗的过程中,就可以很好的吸收灵气,然后补充真气。

那些入门几年的老弟子也不是一直跳个不停,有的在五百阶的地方停下来,有的在八百阶的地方停下来,坚持最久的在一千阶的地方停下来,没有一个能一口气跳到山顶的。

因为若是能一口气跳到山顶,那也就意味着晨练圆满,不需要再参加晨练了。

杨辰继续坚持,刚才已经跳了两百阶,现在又坚持了九十九阶。

这九十九阶几乎是咬着牙坚持下来的,现在杨辰只觉的双腿麻木,腰背发酸,甚至还有些眼花。

“再坚持一下,马上就三百阶了!”杨辰咬牙暗暗说道。

小腿发力,身子微微跃起,重重落向第三百阶。

只是小腿已经麻木多时,发力有限,脚掌没能完全落到第三百阶上,只落了半个脚掌,身子一时没稳住,竟然向后栽去。

“小心!”

后面传到一道紧张的声音,紧接着一人托住了杨辰,是幽月姑娘。

杨辰重新站稳,感谢道:“谢谢。”

“不用客气,以后我保护你。”幽月姑娘甜甜说道。

杨辰有些恍然,半响之后才回过神来,讪讪说道:“我先休息会。”

“我陪你一起休息。”幽月姑娘说道。

杨辰看着一脸纯真的幽月,内心不免起了一些波澜,但很快就消失了。

休息了十分钟,继续晨练。

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状态提示:第156章 晨练
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