当生命能量产生速度大于消散速度，生命能量不断成长，这就是一个走向秩序的过程、是负熵。表现在人体，就是精神足、健康、成长。
当生命能量产生速度小于消散速度，生命能量降低，就是一个走向混乱的过程，也就是熵增。表现在人体，就是疾病、衰老、精神萎靡等。
而根据熵增定理、也就是热力学定律可知，在孤立系统中，系统总是趋向于熵增——会越来越混乱，且不可逆。
但我们可以通过外界输入能量逆转。所以，人要不想死，就要吃饭；吃饭最直接的目的是摄入外界能量，保证人体内的负熵环境。
而修行，就要从这里着手，而且需要将增加的‘负熵’固定下来。当负熵不断积累，通过量变到质变的过程，就会促进生命提升，这就是修行！
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