128团上千战士，一个个认真的看着陈海，眼神充满了崇拜，不管是在和平年代，还是古代，将士都崇拜强者，想要他们发自内心的认可，都得有超强的实力。
陈海个人军事实力超群之外，医术也是惊人，经常给大伙治疗，昨天还当众打败了特种兵高手，这震动人心的效果可想而知，也难怪古代那么多皇帝会猜忌担心，将领功高震主，正是因为将领个人魅力太强的后果。
庄鹏，何辰等人跟陈海修炼了一个多月的五禽戏，进步让人十分眼馋，其他人也十分想学这五禽戏。
看着众人的眼神，陈海没有再说废话，这些本来就是老祖宗留下来的瑰宝，将其发扬广大，也是他立志做的。
五禽戏长期修炼，对将士们好处极大，如果将来，全军，甚至全国，都在修炼五禽戏，提高的可是整个炎国战士的实力，那五禽戏发扬光大，也就水到渠成的事情了。
“所有人跟着我的动作！”
陈海摆出五禽戏的起手动作。
“是！”
上千人齐声开口，声音冲上云霄，回荡营地的上空，齐刷刷的摆出跟陈海一样的动作，虽然大伙动作不太整齐，不过都在用心的模仿。
“五禽戏，是我国三国神医华佗所创的健身强体之法，是通过虎，鹿，熊，猿，鸟，五种动物形态，创造出来。”
“首先是第一式虎式！虎乃是百兽之王，古人有说，龙腾虎跃，虎式，就是老虎跃动的姿态。”
“老虎凶猛，动作也凶猛，但虎又是猫科动物，凶猛中，带有轻巧，所以你们的动作，应该时而凶猛，时而轻巧。”
“跟着我的动作，俯身在地上，五指张开，形成虎爪，腰部力量朝双手，脑袋要放松……”
陈海从五禽戏的虎式开始解说，先说了一番，虎式的由来，接下来说了动作的要领，并且演示起来。
只见他动作时而虎跃飞扑，时而虎行生风，时而轻巧上扬的姿态，宛如老虎俯身，好像就是一只活生生的老虎。
看着此景，杜霏霏，小影，庄鹏，王彦等人也修炼了五禽戏，但是跟比陈海的动作比起来，还是差了那么一些韵味啊。
场下上千战士也是跟在陈海的动作一起比划动作，正如那句老话，画虎不成反类犬，上千人动作什么样的都有，反正就不像是虎。
杜霏霏，小影，庄鹏，王彦等人，见状想起自己刚开始学的时候，也是这样，几人分散开来。
他们行走在队伍行列中，手把手的纠正这些官兵的动作，讲解动作要领。
陈海在台上先是正常速度打了一次，然后就开始分解动作，放慢动作，一步一步的教导他们，其实原理，就跟他们刚开始学军体拳那样，一个动作一个动作分解的教，教了快一个小时，看众将士基本上记住了虎式的动作了。
陈海就停止了讲解动作，下台去，让战士们分组练习，分成七个队伍练习，杜霏霏，庄鹏等七人，分别指点一个一百多人的队伍。
陈海就穿梭在队伍之间，查看各个队伍的练习情况，以他的观察力，查看速度比杜霏霏7人加起来都快，一眼就看出动作哪里不对，一一指点纠正。
五禽戏，讲究的是功到自然成，第一天自然看不出效果，要长期修炼才有效果，但官兵们不在乎，可以说很喜欢。
特么这种训练，比以前长途拉练轻松多了。
陈海可没有告诉他们，等他们完全学会了，日常训练，长途拉练，越野，还是跟原来一样的，五禽戏只是早晚自己练习的。
一上午，陈海等人就在操场指导战士们练习虎式。
中午吃过饭后，陈海就接到了电话通知。
王林大校来了。
……
王林下了车。
“首长好！”
陈海跟杜霏霏小影早就在门口等待迎接，看见王林，齐刷刷敬礼。
“陈海！我这老毛病，就看你帮我治治了。”
王林回礼，拍了拍陈海肩膀。
“保证完成任务！”
陈海严肃答道。
“走！带我看看！”
王林道。
在陈海的陪同下，参观了一下医务室，中药熬制的房间跟针灸室。
看了那些摆设，王林对陈海道：“你是中医？”
“是的！首长！”
陈海点头。
“不错，老祖宗的东西！可要发扬光大！你年纪轻轻就会中医，实在难得。”
王林拍拍他的肩膀。
“是！”
“我要怎么配合你？”
“首长！我先给你针灸，疏通静脉，然后你按时吃药！”
“好！”
“首长请这边来！”
陈海带王林到针灸室，让他脱掉衣服，身上伤疤也不少，看来这位大校也是经历不少硬仗啊。
不一会儿功夫，王林背后就插满了金针。
陈海让杜霏霏一旁帮王林擦拭汗水，让小影去抓药熬制。
一个多小时后。
王林从针灸床上下来，活动了一下肩膀四肢，只觉得浑身轻松，好久没有这种舒服的感觉了，好像年轻了好几岁，他以前也做过针灸，可没有这么明显的效果啊。
他十分满意的对陈海道：“厉害，果然舒服多了！”
“叮铃铃！”
王林刚要表扬陈海几句，突然电话响起来，掏出电话，接通听了几句一惊，进而阴沉下来：“我知道了，通知龙牙的人立刻过去，我马上就去现场！”
挂了电话后，王林转头看着陈海：
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