扎马步（下肢）、站桩（不同桩目标不同）、打沙袋（拳）、拳撑地俯卧撑(拳面硬度)、步法移动训练、持轻哑铃出拳、腿屈伸等等都是功力训练。
许多功力训练对于大部分武术都是通用的，但每种武术都有一些特殊的功力训练方法，都是为了实现自身武术的特点而创立的，比如柔道中就有许多其他武术没有的功力训练。
而现在君仔的问题就出在这里。
即使君仔天赋异禀，以此创造了适合自己身体结构的太极拳套路，实战也能通过精灵对战来提高，但是相对应的功力训练没有。
现在君仔对自身力量的超强运用虽然跟太极拳有关，但更离不开它从小到大的对身体的磨炼以及那超绝的悟性和身体天赋。
而到了现在，磨炼来的成果可以说消耗得差不多了，悟性和身体天赋再强也有限度。
找到或者创立属于自己的功力训练方法是现在信易和君仔最重要的事情。
其实，自己这里有前世各种传武的一些功力训练方法，是自己之前教了君仔太极拳后慢慢回忆记录下来的，大部分来自于前世自己印象极深的一本关于传武的书籍。
但有个问题，就跟之前回忆写出来给君仔静坐时念诵的《XX经》一样，都记不全，许多方法都是根据久远前的记忆写下来的，信易可不敢保证对错。
冒然练习很可能会对身体造成损害，尤其是君仔的身体结构与人类不同，就更容易练出问题，所以当初信易就没拿出来给君仔练。
现在，信易有了新的想法。
能不能自己先按这些方法进行功力训练，毕竟这些方法本来就是创立起来给人类用的。
这一世自己的身体天赋也相当不错，更是从小开始进行各种身体训练，虽然没有进行过格斗方面的练习，但身体素质十分全面，十岁那年起还站过两年桩功。
可惜桩功这个是真没法教给君仔，完全是从人类的身体结构来创立的，君仔练必练坏身体。
自己来练的话，应该能更快地感受到哪些方法是有效的，哪些是自己记忆错乱已经不能拿来练了的。
这样就能快速对这些自己回忆起来的方法进行去伪存真，留下一些回忆正确或者说错误较少可自行轻微修正的方法。
然后自己再教给君仔这些方法，之后还要跟君仔进行探讨，帮助君仔修改这些方法，让它们更适合君仔的身体。
这就是从昨晚开始信易一直在思考的事情。
信易看着君仔全神贯注看着艾比郎演示的样子，心中暗暗下定了决心。
等自己把这个搞定后，再告诉君仔，给它一个惊喜。
就这么愉快地决定了！
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