崔林对他说道:“林田,我们首先要练的是心经,紫阳神拳后面才会练。
练武就像建房子一样,要把基础打好,基础打好的话,后面就能盖更高的房子。
心经就相当于练武的地基,控制好呼吸和心法,在打拳的时候,就能保持气息不紊乱,做到有节奏跟着韵律走,拳法才能发挥最大的力量。
来,你跟着我一起呼吸,每一次呼和每一次吸,都要做到悠长。
吸的时候将整个胸腔尽可能大的打开,灌入空气。
呼的时候,将胸腔里的废气尽数排出。
呼,吸,呼...”
林田跟着崔林练起了呼吸来。
渐渐地,他就达到了状态。
练着练着,他感觉这心经跟他在练的气灸仙典的吸纳法,竟然有着异曲同工之妙。
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