膝盖不断的弯曲，江辰紧咬着牙关，用力抵抗着身上的水柱。
这不单单是他的背部在发力，他的双腿，他全身的肌肉都在共同抵抗着这种强大的压迫力。
江辰仅凭着十八岁的年纪，对肌肉的控制能力就能做到这一步，着实令人惊叹。
远处，苏雪柔静坐在石阶之上，雪衣被微风浮动，一顾倾人的容颜，沉鱼落雁的美貌，与周围的景象共同构成一副绝世画卷。
她看着在瀑布下毅立的江辰，美眸之中闪过一丝讶然。
时间一分一秒的过去，起初，江辰仅仅在瀑布下坚持过两分钟就不错了，到五分钟，十分钟！整个过程，江辰几乎不会动用任何灵力，靠的全是ròu_tǐ力量，还有那重若有若无的罡气。
这第一次磨炼，江辰就大大出乎了苏雪柔的预料，太阳落下，夜幕降临，野泽山来到深夜，满山寂静。
从瀑布爬出的江辰大口大口的喘着粗气，全身肌肉都在不同程度的痉挛着。
因为在每一次濒临崩溃之际，江辰都会紧咬牙关，硬挺着不让自己放弃，坚持一下，再坚持一下，直到榨出体内最后一丝力量为止。
这不仅是对身体的锻炼，更是对意志的摧残。
“把这个吃了，然后……把衣服穿上。”
话说到一半，苏雪柔语气明显有些尴尬，一枚带着冰冷灵气的丹药被她放入江辰手中。
江辰接过丹药服下，虚脱的身体瞬间感受到一股股能量，几个呼吸间，竟是好受多了。
“谢谢小师姐。”
江辰不厌其烦的喊着苏雪柔。
到了现在，苏雪柔已经对江辰的调戏无动于衷了。
“到我旁边坐着，我辅导你修炼。”
苏雪柔缓声道，语气出奇的平静。
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