第七章杞黄草鱼汤的准备工作
皇甫牧迫不及待的回到了家中，第一时间就是窜进卫生间里。
因为，脑海空间里关于洗髓丹的介绍，第一句就是服用此丹，卫生间中最佳。
不用系统介绍，顾名思义，洗髓丹的功效，在服用了洗髓丹后会带来什么后果，那是人人皆知。
“提取洗髓丹！”
随着皇甫牧意念一动，一枚金色丹丸凭空出现在手心，悄然顺时针旋转。
“好香啊~咕噜~”
情不自禁的咽了咽口水，眼前这股感觉，就好比坐了几十个小时的火车，饥肠辘辘之际，旁边一大叔突然起身泡了一桶红烧肉方便面回来，那股香味，足以让人羡慕。
迫不及待的，皇甫牧就将这枚洗髓丹狼吐虎咽的吃入肚子。
“轰隆！”
一股热浪，从体内炸开，仿佛一发手榴弹一般炸开，无数的热流，肆无忌惮的散入血液之中，经脉之中，血肉之间，无处不在。
随后，全身四万八千个毛孔之间，都有无数的黑色物质涌出，似乎是这具身体数十年之内不间断吸收进入身体的杂质与毒素。
舒服之际，皇甫牧不知不觉的就陷入沉睡之中，整个人就这样的倒在了卫生间里，好在皇甫牧的父母在装修房屋之时就曾想过这是给儿子的礼物，也就在一百三十平方米的范围里，只设计了两个房间，这样就带来了足够大的客厅和厨房，一间堪比一般人家房间的卫生间。
时间无言，转瞬就是半个小时过去。
似是黄粱美梦一场，皇甫牧幽幽醒来，他的意识，还沉浸在刚才的舒服之中，但随后就被自己身上的异味熏回正常阶段。
于是，匆忙爬起身，皇甫牧赶紧冲洗起来，十分钟之后，皇甫慕才精气神十足的迈出此间。
“咕噜咕噜~”
“啊哈，胃兄，你是不是饥饿了啊？不要着急，小弟马上就去做一顿大餐来慰劳你。”
皇甫牧初一开始还想再泡桶面解决一下饥饿，但是随即又想道自己已经不再是吴下阿蒙了，自己应该过上更好的生活。
故而，皇甫牧直接搜索起自己脑海里新得到的知识，从其中翻出一道药膳大餐——‘杞黄草鱼汤’。
这道药膳，首先道地药材的枸杞子和黄芪，其中枸杞子为君，黄芪为臣，君臣佐使，二者相搭，堪比服用一株老山参。
枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。
其在夏、秋之际果实成熟并采摘，其间除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再用炭火，火烘至外皮干硬、果肉柔软即得。
枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟果实。
枸杞子药食同源的历史悠久，是驰名世界的名贵中药材，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；有延衰抗老的功效，又名“常青果”。
枸杞子中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有非常好的养生功效。
适合所有人食用。
但是，用眼过度者及老人更加适合。
枸杞性质功效比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多也会令人上火。故而需要搭配另一味和事佬调和。
枸杞是对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行滋养，自古以来就是百姓人家所喜爱的果实。
而另外一味的黄芪，则具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
这两味药材本身就是养生大药，在行医手中，是治病的好帮手。
而在药膳师们的眼中，它们的功效更佳适合用于与食材的相融碰撞。
这二者相搭一起就是为了遇见更好的它，水中鱼类四大王族之一的草鱼。
与草鱼的相遇，是一场不分种族，不分地域，不分药食的奇特融合，二者相搭所造就的味道，能够冲击人的味蕾，是青春对芳华的感叹。
草鱼，它本身含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
并且在鱼肉之中含有丰富的硒元素，加上黄芪和枸杞子，就可以事半功倍，激发出更佳药效，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤有一定的预防作用；
这道‘杞黄草鱼汤’对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，肉嫩而不腻，可以开胃进食，是滋补身体一大好药膳。
皇甫牧收拾一番后，便出门而去，他的目的地是离家最近的青桥菜市场。
以往岁月，他有幸跟随父母来过此处购买过几次生蔬，因此对于这段只有一公里的路程，熟门熟路。
进入大道，皇甫牧突发奇想，他掏出手机，找出了秒表，轻轻一点后，便如同捕猎中发现猎物的金钱豹，一触即发，如同一发出膛炮弹，健步如飞，在道路之上，奔跑起来。
皇甫牧这么做，是想测试一下自己的身体素质在这一次服用洗髓丹后得到了多少提升。
以往，他早起跑步经过这一段路程，大概是一秒钟八米左右，也就是一分钟差不多五百米的情况，之前这段路程，皇甫牧最多两分半就能够跑到底。
但是这一次，在不足一分钟，也就是五十秒后，皇甫牧就发现自己达到了目的地青桥菜市场的人口处。
感觉到体内非凡的力量之后，皇甫牧十分高兴，他感觉此刻的自己已经成为了一个超人。
皇甫慕觉得目前的自己绝对是世界上跑得
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