元脉初境几年内寸步未进，《四谛》第一境倒是有些松动，可这速度，不提也罢。周身元力灌体，许久不曾活络的经脉，此时清晰可见，莲座上两朵莲花金光大绽，南山心无杂念，静心凝聚元力，十二正经真元抖动，若是第三朵莲花顺利长出，元脉初境方可圆满，境界达到元脉前期。如今周身元力凝聚至足三阴，待足三阴元力凝聚成功，十二正经灵力成功异变为元力，初步掌握元力，踏入元脉前期。足三阴包括足太阴脾经，足厥阴肝经，足少阴肾经，足太阴脾经起于隐白穴、止于大包穴，从足大趾末端（陷白穴）开始，沿足内侧经过大都，太白，公孙，商丘，三阴交，露骨，地机，阴陵泉，血海，箕门，到达腹部，经冲门，府舍，腹结，大横，腹哀，最后到达左胸口的五个穴位：食窦，天溪，胸乡，周荣，大包，由下及上，至此足太阴脾经顺利诞出元力。南山从隐白穴开始，用了三个时辰，到达太白穴，本想继续下去，可厨房那边催了三次，不得己只能停下修炼，去给嫣儿准备晚饭，那丫头可惹不起，今天必须下点心思，多做点菜，晌午的时候，她脸色可是不大好，去演武场发泄了整整一下午，估计能吃下一头牛！
陈寻觉得自家大人无所不能，修为深不可测，如今又是小姐的私厨，怪不得小姐一直青睐有加，照这个速度下去，早晚会成为方家姑爷，日后青云直上，定会是下任家主，那些小鱼小虾，跟大人相比，萤火皓月之别。南山反复思索，确认了今日菜色的目的：消气降火.....先是一道：“雪梨炖燕窝”，接着是“竹笋鸽肉饭”，“百合银耳汤”，“荷香鲫鱼”，最后一道是“紫海玉露”，通俗来讲，就是葡萄酒，酒自然是“竹儿青”，发酵的时候放了些葡萄。
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