陆小凤站起身来，从《作者惊天诀-筑基锻体篇》的第一式开始练习，一招一式缓缓运动。
同样的姿势，却有微小的不同。他的身形在急速运动中，在小小的屋子里形成了无数虚影。好似多了许多陆小凤似的。
一时间，院子里面满是陆小凤挥拳的身影，而且陆小凤的动作变得越来越快。
陆小凤的呼吸，也根据着身形，微微的调整。渐渐的，从身体的各个部分，一丝丝的轻灵之气，如波涛汹涌般涌出。这股轻灵之气围绕着陆小凤的身体，上上下下的转了一圈，使得陆小凤整个身体都精神抖擞。
这股轻灵之气淬炼完身体之后，并没有完全的消耗，剩下的大概还有不少汇聚到了心脏的位置。
胸口的九龙盘踞大神之心，猛的一个膨胀，把这股法力全部的吞噬进去。
陆小凤感觉到胸口一阵温暖的感觉，万千春雨般的的细丝，滋润到了身体的各处。肌肉和骨骼在这一瞬间，受到了极大的滋养。
终于当这股轻灵之气散尽，陆小凤长长的吐出了一口浊气。
陆小凤再次站起身来的时候，感觉浑身的骨骼变得轻了许多。浑身上下发粘，特别的难受。
仔细一看，在皮肤上面，也多了一层粘滑的黑色污渍。黏黏的，还带着一股令人作呕的恶臭，这是身体里排出来的杂质。
陆小凤捂住鼻子，冲到了房后。那里有引自山中的清泉，冰凉的泉水，很快就洗刷掉身上的这些污物。
一团团的污垢，在水中化为油污，顺着清澈的山泉不见踪迹。身体清爽之后。陆小凤才感觉到身体变得更加轻盈，血脉有交融之感。
这难道是洗精伐髓！陆小凤一声惊呼，修炼网络文学有慧根高的网络作者。本身文气盎然，九窍通畅，跟普通人比起来，身体和天地元气的切合度更高。
寻常的功法，很难提升网络作者的根骨体质。除非是一些珍贵的丹药才可以稍稍提高网络作者的资质。
这个《作者惊天诀》显然非同一般，居然可以挖掘身体内的杂质。
更让陆小凤吃惊的是，他的身体法力似乎也得到了极大的提升，昨天第一次修炼《作者惊天诀》，让他的身体法力，在原有的基础上直接提高了一倍。
而现在，最少是在昨天的基础上，提升了两倍。
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